আমরা আবারও অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারীদের জন্য একটি নতুন কার্যকলাপ চ্যালেঞ্জ চালু করার জন্য প্রস্তুত হয়েছি এবং এক্ষেত্রে এটি জাতীয় উদ্যানগুলির চ্যালেঞ্জ। "জাতীয় উদ্যানগুলি যে প্রাকৃতিক আশ্চর্যরূপে উদযাপিত হয়" উদযাপন করার চ্যালেঞ্জটি এবার সম্পাদন করার জন্য ওয়াকের একটি ওয়ার্কআউট, হুইলচেয়ার ওয়ার্কআউট বা কমপক্ষে 1 মাইল রান, যা সমান 1,61Km.
এই প্রশিক্ষণটি অ্যাপলের নিজস্ব প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনটিতে সরাসরি করা যেতে পারে বা অ্যাপল ওয়াচের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যে কোনও অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারে। পুরষ্কারগুলি সর্বদা এই ক্ষেত্রেগুলিতে আমাদের শরীরের জন্য স্বাস্থ্য অবদান এবং বার্তাগুলিতে ভাগ করার জন্য কিছু স্টিকারকে দেওয়া হয়, পাশাপাশি পুরষ্কার লকার জন্য একটি পদক।
এই ক্রিয়াকলাপের চ্যালেঞ্জগুলি যারা চেয়ার থেকে সরে যেতে অসুবিধা বোধ করেন তাদের জন্য সরাসরি একটি উত্সাহ দেয় এবং এটি হ'ল চ্যালেঞ্জটি পাওয়ার অজুহাতে তারা ছোট ছোট পদক্ষেপ নেওয়ার দিকে ঝুঁকতে পারে এবং এটি তাদের আরও বেশি করে নিয়ে যায়। যাই হোক না কেন, সামান্য ব্যায়ামের সাথে মেডেল পাওয়ার বিকল্পটি আরও অধিষ্ঠ লোকদের চলাফেরা করার পক্ষে যথেষ্ট কারণ, এটি পূর্ববর্তী চ্যালেঞ্জগুলিতে দেখানো হয়েছে এবং আমার ক্ষেত্রে তারা আমাকেও যোগ চেষ্টা করতে পরিচালিত করেছে, যা আমার কাছে রয়েছে এর আগে কখনও আমার কাছে ঘটত না এবং এখন সময়ে সময়ে অনুশীলন করি।
এই চ্যালেঞ্জটির প্রথম সংস্করণ হিসাবে আমরা বর্তমানে জানি যে এটি 2018 সালের গ্রীষ্মে, বিশেষত সেপ্টেম্বর মাসে এবং এর আগের বছরে 2017 সালে করা হয়েছিল, যা করা হয়েছিল তা জাতীয় পার্কগুলির ভিত্তি সমর্থন করার জন্য একটি কার্যকলাপ চ্যালেঞ্জ ছিল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, সামগ্রিকভাবে, সুতরাং এটি মোট তিনটি বছর পরপর। গত বছর, অ্যাপল যে চ্যালেঞ্জটি প্রস্তাব করেছিল তাও হাঁটার সাথে সম্পর্কিত, 4,8 আগস্টে কমপক্ষে 25 কিমি প্রশিক্ষণ নিতে হয়েছিল। এখন এই 2020 পরবর্তী আগস্ট 30 হাঁটা এবং জাতীয় উদ্যানগুলির চ্যালেঞ্জ পেতে প্রস্তুত।