U današnje zatvorene dane kod kuće prilično je teško zatvoriti tri kruga koja Apple Watch preporučuje. Međutim, vrlo je važno da danas budete u formi. Neće sve biti Apple TV + ili Disney +. Naučit ćemo vas kako konfigurirati sat tako da metrike sportova kojima se bavimo kod kuće budu mjereno na najefikasniji mogući način.
Savet. Ne budite lijeni da stavite sat kada ustanete. Učini to kao da je to normalan dan. Ustajte i prošećite svakih sat vremena, pomažu vam s primjenom disanja, da opustite duh i budete mirniji.
Metrika na Apple Watchu za trening u zatvorenom
Ekrani koje nam Apple Watch pokazuje obično su orijentirani na aktivan život u inostranstvu. Pokazuje nam aktivne kalorije tokom šetnje ili prosječnu brzinu. Ove su metrike trenutno možda pomalo iste. Dakle konfigurirajmo ga kako bi bio što produktivniji.
Kao što ćete vidjeti na ovoj slici, možete odabrati prikaz nekoliko različitih mjernih podataka, ovisno o vježbi na ekranu sata. Ali ako odaberemo, na primjer, šetnju kroz unutrašnjost, možemo odabrati koje ćemo ekrane prikazati dok se vježba izvodi. Ako pritisnete u gornjem desnom dijelu, gdje piše uredi, Možete odabrati šta želite prikazati na satu.
Možda ne želite da vam se prikazuje puls, jer je kod kuće teško hodati po podu visoko u srcu. Ali ako je udaljenost. Jedna igra koja će vas zabaviti i biti aktivna je svakodnevno poboljšavanje vašeg dnevnika.
Možete to i odabrati prikazuje se samo jedna metrika. Na ovaj način možete se usredotočiti na jedan parametar. Ali važno je da budemo aktivni i da je Apple Watch fenomen. Ko će postići izazov ovog marta?