Kad sjednemo ispred Maca, sati prolaze, bilo zbog posla ili jednostavno ako surfamo mrežom, najnormalnija stvar je da vrijeme leti. Da bismo bili malo produktivniji ispred našeg Maca, možemo koristiti razne metode ili aplikacije i jedan od njih je zdravstveni asistent.
Korištenje ove vrste aplikacija, prema riječima stručnjaka u toj oblasti, pomaže nam da poboljšamo svoje zdravlje i to što provođenje mnogih sati ispred računara, bilo da je to Mac ili PC, nije najbolje za nas. Ali posao, pa čak i slobodno vrijeme čine nas da provodimo previše sati ispred stroja i to se može riješiti ovom aplikacijom koja onima koji imaju Apple Watch možda je poznat.
Glavna funkcija ove aplikacije je ista koju imamo u Apple satu, s vremena na vrijeme i prema tjelesnoj neaktivnosti upozorava nas da se pomaknemo na minutu. Na satu to čini svakih 50 minuta i ova se funkcija može aktivirati ili deaktivirati po volji, pa ako smo 50 minuta na stolici, upozorava nas da se pomaknemo na minutu.
U slučaju aplikacije Healt Assistant, funkcija je ista i korisnik može prilagoditi aplikaciju tako da ne provodi previše vremena sjedeći ispred Maca. Mala pauza dobra je za svakoga tko provodi puno vremena u ispred Maca, tako da je ova aplikacija u potpunosti besplatno na ograničeno vrijeme može biti od koristi mnogima od nas.