I és que actualment tenim tres anells disponibles al Apple Watch per controlar l'activitat física i fins i tot tenim l'aplicació per a la respiració que porta temps sent una interessant forma de prestar atenció i relaxar el nostre cos durant un instant per després continuar amb la nostra activitat. Ara l'arribada d'un nou anell per l'Apple Watch potenciant l'acció d'Atenció Plena és el que s'està rumoreando per la xarxa.
Evidentment el rellotge d'Apple és un bon aliat per controlar les constants vitals a més de permetre a l'usuari prendre un minut de temps per respirar amb la pròpia aplicació Respirar, però en aquest cas la nova opció va un pas més i segons sembla Apple ja estaria provant internament amb alguns empleats aquesta quarta esfera o anell d'Atenció Plena per reduir el nivell d'estrès de l'usuari, millorar la salut i la qualitat de vida de les persones.
Més que una nova esfera seria acoblar en la pròpia aplicació de Respirar la nova opció, però alguns mitjans asseguren que s'afegiria també un anell nou amb el qual l'usuari podria veure clarament els avenços al llarg del dia. Tot això per descomptat estaria disponible l'any que ve en la següent versió de sistema operatiu watchos maig, De manera que falten uns quants dies per saber si realment això es queda en res o és cert que Apple implementaria aquest tipus d'exercici en el rellotge intel·ligent.
Personalment puc dir que de vegades les aplicacions amb aquest tipus de notificacions em carreguen una mica, però reconec que l'aplicació de Respirar la terra usar més d'una vegada, fins i tot abans que l'Apple Watch l'portés ja és una bona tècnica de relaxació per tots. En aquest cas amb l'Atenció Plena hi ha estudis que demostren que és realment útil per a les persones, Així que és important fer cas a aquestes recomanacions si estem patint moments puntuals d'estrès o similars, ¡cal cuidar-se!