L'aplicació Cicle somni que va ser llançada per l'Apple Watch durant el passat 2018 va patir en pròpia pell les restriccions d'Apple i finalment va deixar d'actualitzar-se. Aquesta aplicació que ens ofereix l'opció de monitorització de la son es renova i llança de nou perquè puguis utilitzar-la a manera de rellotge despertador intel·ligent.
Evidentment l'app ens farà mitjançant uns patrons establerts el seguiment de la son i ens despertarà d'una manera suau quan ens trobem en aquest punt de «son lleuger» per evitar ensurts amb sonors despertadors. Aquesta app sembla detectar l'hora clau per a les fases de son lleuger i les utilitza per despertar-nos d'una forma molt més suau i natural.
Això s'aplica amb algoritmes i en un interval de 30 minuts previ a l'hora que hàgim configurat l'alarma ens començarà a despertar de forma suau. A això se l'anomena despertar en una fase de son lleuger i per això es diu que seria el més semblant a despertar-se de forma natural sense alarmes de cap tipus. Despertar de sense alarmes és una cosa que evidentment no li funciona a tothom i moltes persones seguirien dormint hores i hores. En qualsevol cas despertar-se d'una forma més natural el que ens fa sentir-nos descansats i amb més energia.
Els últims rumors parlen de la possibilitat que Apple llanci oficialment en la següent versió de watchos una opció per realitzar de forma nativa la monitorització de la son, però mentre aquesta opció no està disponible tenim algunes apps que poden ser d'utilitat si volem veure aquesta informació. En aquest cas l'aplicació és gratuïta i s'integra a la perfecció amb l'app Salut del nostre iPhone per fer el seguiment de la son. Pots provar-la i si no funciona ... doncs ja saps.