Jednou z nových funkcí, která se u nových Apple Watch nejvíce obnovila, bylo sledování spánku jejích uživatelů. Přestože je aplikace docela dobrá, musíme vzít v úvahu, že v App Store existují další možnosti a že fungují opravdu dobře, ve skutečnosti je to pokud možno o něco lepší. Odkazujeme na Autosleep a Sleep ++.
Nativní aplikace Apple Watch pro měření spánku je docela dobře hotová. Velmi Apple styl. Mám na mysli, že například pro zobrazení údajů o spánku analyzovaných hodinkami si můžeme vybrat mezi jejich zobrazením v aplikaci Apple Watch nebo v aplikaci Health na iPhonu. Skutečné údaje jsou omezené. Jednoduše uvidíme, jak dlouho jsme spali, a rozsah srdeční frekvence (která by podle studií mohla předpovědět, že bude infikován COVID, než se objeví první příznaky). V tomto okamžiku se hodí Autosleep a Sleep ++.
Automatické usínání
Je to pravděpodobně aplikace pro sledování spánku pro Apple Watch nejoblíbenější v App Store. Ale je to tak, že to má svou logiku a je to ohromující. Uveďte některá z podrobnějších údajů, včetně podrobné analýzy spánku, kvality spánku, srdeční frekvence, hlubokého spánku a mnohem více. Je to velmi připomínající systém sledování činnosti Apple, protože používá kruhový systém, který nám pomáhá tyto statistiky sledovat. Hlavní rozhraní zobrazuje spánkové kroužky, kvalitu spánku, hluboký spánek a počet tepů za minutu.
Při tolika datech je normální, že rozhraní AutoSleep může být po spuštění programu trochu ohromující. Abychom tomu čelili, nabízí aplikace také skvělé rozšíření pro samotné Apple Watch, které usnadňuje rychlé zobrazení údajů o spánku pro aktuální den.
Spánek ++
Spánek ++ je další docela populární aplikace. LHlavní rozhraní poskytuje podrobný pohled na vaše spánkové návyky během posledních dnů. TNabízí také spoustu údajů o trendech, cyklech, fázích a dalších prvcích souvisejících s metrikami spánku. Nejlepší je, že můžeme vidět jednu podrobná časová osa spánku, i když jsou odpočatí, neklidní nebo vzhůru.
To záleží na tobě, s kterou z těchto variant chcete začít hrát. Doporučujeme, abyste to udělali s Apple Watch, a protože potřebujete více možností, vyberte jednu z těchto nebo jakékoli jiné, které považujete za vhodné. Samozřejmě nezapomeňte Apple Watch před spánkem nabít, zvláště pokud jste měli velmi dlouhý den.