Nakonec Apple Watch nyní mohou měřit úroveň kyslík v krvi. Abychom tuto funkci mohli mít, museli jsme počkat, až vyjde série 6 včera odpoledne. Hodně už bylo řečeno o tom, zda předchozí verze chytrých hodinek Apple již mohla takové měření provádět.
A navíc, když vezmeme v úvahu, že jakýkoli 40 Euro prstový monitor srdečního tepu, který najdeme na Amazonu nebo mnohem levnější na Aliexpressu, je kromě měření vaší srdeční frekvence také oxymetrem. Faktem je, že konečně nový Apple Watch řady 6 obsahuje nový zadní senzor pro tuto misi. Podívejme se, jak to funguje.
Hlavní novinkou Apple Watch Series 6 je nepochybně schopnost měřit hladinu kyslíku v krvi uživatele. Nová funkce, která by mohla mít skutečný přínos a byla by schopná reagovat včas, kdybyste vykazovali změněné hladiny O2, pokud trpíte chorobami, jako je srdeční selhání, astma nebo koronavirus.
Jak Apple Watch měří hladinu kyslíku
Aby bylo možné měření kyslíku možné, změnil Apple uspořádání senzorů na zadní straně Apple Watch v sérii 6. Nyní kromě zelených a infračervených LED existují i Červené LED další a některé nové fotodiody.
Princip měření kyslíku je stejný nebo podobný principu měření pulsu: čtyři skupiny LED osvětlují podkladovou pokožku a cévy, a tím fotodiody zaznamenávají zpětně odražené světlo a mohou pomocí algoritmů vypočítat množství kyslíku, které červené krvinky v současné době v těle přenášejí.
Tento výpočet je založen na znalosti, že kolik více kyslíku váže se na červené krvinky, červenější objeví se krev. Protein zodpovědný za vazbu kyslíku, hemoglobin, obsahuje komplexy obsahující železo, které se mohou vázat na molekuly kyslíku. Po připojení se barva změní z tmavě červené na světle červenou, tuto změnu lze zachytit fotodiodami Apple Watch.
Apple tuto metodu daleko nevymyslel. Od té doby to bylo už mnoho let oximetry nemocnic používá tento systém. Jedná se o typickou svorku, která je umístěna na špičce prstu pro měření pulzací a současně hladiny kyslíku v krvi.
A povinné aplikace další na Apple Watch pro měření. Tato aplikace provede uživatele měřením a zobrazí naměřená data. Tyto informace jsou také přidány do aplikace pro zdraví na nové záložce kyslík v krvi.
Hladiny kyslíku v krvi
Podle společnosti Apple by optimální zobrazená úroveň měla být mezi 99 a 95 procenty.
Podle Apple by normální nasycení kyslíkem v krvi mělo být 95 až 99 procent, ale u některých lidí je tento limit o něco nižší. I během spánku může saturace klesnout pod hranici 95 procent.
Schopnost zjistit, kolik kyslíku je v krvi, má důležité lékařské konotace, protože by to mohlo pomoci identifikovat a srdeční selhání, když srdce není schopné pumpovat dostatek krve, aby se dostalo do celého těla, jako u peripartální kardiomyopatie (PPCM). Může také varovat před astmatickým záchvatem a zjistit, zda máte například dýchací potíže související s COVID-19.
Nezbytné požadavky
Je zřejmé, že potřebujete Apple Watch Series 6, protože jsou to jediné Apple Watch schopné měřit kyslík v krvi. Bude muset běžet Watch 7 a spárovaný iPhone musí být nainstalován iOS 14.
Apple uvedl, že měření kyslíku bude pouze k dispozici v některých zemíchale zatím nepotvrdilo, které země budou mít aplikaci, která má schopnost měřit kyslík v krvi. Když společnost Apple uvedla na trh hodinky Apple Watch Series 4 se schopností odebírat EKG, nebyla taková funkce k dispozici v mnoha spouštěcích zemích kvůli byrokratickým zdravotním problémům v každé zemi.
Stejně jako aplikace EKG je aplikace s kyslíkem aktivována pouze pro uživatele starší než 18 let. Uživatel musí být také starší 18 let, aby mohl sdílet data Apple Watch s iPhone člena rodiny.
Jak měřit kyslík v krvi pomocí Apple Watch
Než budete moci provést první akci, musíte aplikaci nakonfigurovat.
- Otevřete aplikaci zdraví na iPhone.
- Klikněte na kartu Explorar.
- Vyberte Dýchání.
- Vyberte si Nasycení kyslíkem a aktivujte jej.
- Aby bylo zajištěno, že aplikace funguje spolehlivě, Apple doporučuje provádět měření vsedě.
Při měření byste měli zůstat ještě pořád. Hodinky musí být pevně připevněny k zápěstí a nesmí se nimi hýbat. Měření trvá patnáct sekund, poté bude představovat určité procento obsahu kyslíku v krvi.
Jak provádět automatická měření
Hodinky mohou měřit kyslík v krvi v a Automatický, a to i bez otevřené aplikace. Aby Apple Watch mohly měřit, když spíte, musíte aktivovat plán spánku v aplikaci Zdraví.
Výsledky automatického měření lze zobrazit v aplikaci zdraví v oblasti dýchacího systému. Vzhledem k tomu, že ve tmě může být červené světlo na obtíž, umožňuje aplikace tato měření deaktivovat. Můžete například povolit režim kina.
Některá měření nemusí být přesná
Pokud tlukot srdce závodí, (150 úderů za minutu nebo více), nelze přesně změřit hladinu kyslíku. Dalším problémem by bylo, kdyby bylo na zápěstí v místě, kde měří senzory, tetování. Mohlo by to být také příčinou nespolehlivých měření. Některé typy a barvy tetování mohou zcela blokovat světlo ze senzorů a měření by pak nebylo možné.
Pokud máte tendenci mít a tělesná teplota nižší než je obvyklé, mění se vlastnosti průtoku krve kůží, což by také vedlo ke špatným hladinám.