Toto je jedna z těch možností, které máme k dispozici u Apple Watch a o kterých mnozí z vás pravděpodobně nevěděli. Jde o možnost značení segmentů tréninků prováděných ve venkovních závodech na trati ve stacionárním tréninku na kole apod.
Tato možnost se skládá z označte každé ujeté kolo nebo vzdálenost během cvičení rozdělením relace na tři 10minutové segmenty. Můžeme to udělat současně s tréninkem z našich Apple Watch a dnes uvidíme, jak na to.
Je to jednoduchý úkol, ale možná to nevíte a musíme mít na paměti, že pro většinu uživatelů není obvyklé provádět školení podle segmentů. Pokud nyní chcete zaznamenat tento typ tréninku podle segmentů (kolo nebo podobně), můžeme vám říci, že je to stejně jednoduché jako Následuj tyto kroky:
- Když dojedete celé kolo, dvakrát klepněte na obrazovku Apple Watch
- Zobrazí se souhrn segmentů a voila, nemusíme se kdykoli zastavovat
- Již máme zaregistrované kolo. Dvojité klepnutí opakujeme pro každé otočení
Pro zobrazení všech přihlášených segmentů po dokončení školení:
- Vstoupíme do iPhone a otevřete aplikaci Aktivita
- Dotkneme se karty Výcvik
- Klikneme na trénink a přejdeme dolů
Vzhledem k uzamčení obrazovky při plavání nemůžeme v tomto typu tréninku označit segmenty. Ale při plaveckém tréninku segmenty jsou automaticky označeny pokaždé, když odpočíváte po dobu 10 sekund nebo déle. Automatické rutiny se objevují v souhrnu školení, v aplikaci pro aktivity iPhone a můžeme je konzultovat, kdykoli chceme.
Systém není vůbec praktický a zdaleka nepřesný, vyzkoušel jsem ho ve svém tréninku (atletice) a když musím dělat série, nic jako garmin a fyzické tlačítko neexistují. Dej dvakrát na obrazovku, kromě toho, že je to nepříjemné, procento efektivity, které získáte, je maximálně 40% ... Doufám, že v budoucnu bude možné povolit jedno z tlačítek, které bude mít jednoduše možnost kola. Také mi chybí možnost odpočítávání a konfigurace obrazovek, abych viděl pouze čas, který děláte, abych měl minimum možností v tréninku.
Hodinky Apple se nedoporučují pro trénink a provádění sérií, pouze pro nepřetržité sezení bez pauz.
Ahoj jone,
Vážíme si vašeho komentáře, ale existují uživatelé, kteří tento systém používají k počítání kol a funguje pro ně. Je zřejmé, že Apple Watch nejsou Garmin, Polar nebo Suunto, ale pro tento typ funkcí se zdá, že může docela dobře fungovat.
Vážíme si vašeho zajímavého příspěvku na toto téma, pozdravu