Když sedíme před Macem, hodiny ubíhají, ať už v práci nebo jednoduše, když začneme surfovat po síti, nejběžnější je, že čas letí. Abychom byli před naším Macem o něco produktivnější, můžeme použít několik metod nebo aplikací a jedním z nich je asistent zdraví.
Používání tohoto typu aplikace nám podle odborníků v oboru pomáhá zlepšit naše zdraví a je to, že trávení mnoha hodin před počítačem, ať už Mac nebo PC, není pro nás to nejlepší. Ale práce a dokonce i volný čas nás nutí trávit příliš mnoho hodin před strojem a to lze vyřešit pomocí této aplikace pro ty, kteří mají Apple Watch, to může být známé.
Hlavní funkce této aplikace je stejná, jakou máme v hodinkách Apple, čas od času a podle naší tělesné nečinnosti nás varuje, abychom se na minutu pohnuli. Na hodinách to dělá každých 50 minut a tuto funkci lze libovolně aktivovat nebo deaktivovat, takže pokud jsme 50 minut na židli, varuje nás, abychom se na minutu pohnuli.
V případě aplikace Healt Assistant je funkce stejná a uživatel si může aplikaci přizpůsobit tak, aby netrávil příliš mnoho času seděním před Macem. Malá pauza je dobrá pro každého, kdo tráví hodně času v přední část Mac, takže tato aplikace je plně zdarma po omezenou dobu může to být užitečné pro mnoho z nás.