En af de nyheder, der gik lidt ubemærket hen ved arrangementet den 14., var nyhederne i Apple Fitness +. Apples sportsabonnementstjeneste vil snart få nogle spændende nyheder. En af disse nye nyheder er, at tjenesten udvider sig til andre lande på kloden. Spanien er en af dem. Så gør dig klar til at komme i form.
En af de ting, pandemien har implanteret, er behovet for at gøre så mange ting derhjemme som muligt. Sport er en af dem. Mens fitnesscentrene var lukkede, og folk ikke kunne gå udenfor for at dyrke sport, blev husets fem vægge omdannet til provisoriske fitnesscentre. Men problemet var ikke det, hvis ikke manglen på viden til at dyrke bestemte sportsgrene. Abonnementstjenester og streamingkanaler ganget med træningstabeller. Men hvad er bedre end en specialiseret service forbundet til dine Apple -enheder? Det er Apple Fitness +
Ved arrangementet den 14. blev nogle interessante nye funktioner annonceret i tjenesten. En af dem var udvidelsen af abonnementstjenesten til andre lande. Specifikt til 15 nye lande. Spanien bliver en af dem sammen med Østrig, Brasilien, Colombia, Frankrig, Tyskland, Indonesien, Italien, Malaysia, Mexico, Portugal, Rusland, Saudi -Arabien, Schweiz og De Forenede Arabiske Emirater.
Vi bliver nødt til at vente til slutningen af efteråret så Apple Fitness + også bringer gruppetræning med SharePlay, hvor brugerne kan træne med op til 32 personer på samme tid for at holde hinanden motiverede.
Nye træninger til en ny måde at forstå sport på
Uanset om du lige er begyndt, prøver noget nyt eller ændrer den måde, du træner dit sind og din krop på, er det fantastiske og imødekommende team af Fitness + -trænere her for at hjælpe brugerne med at føre en sund livsstil, uanset hvor på din fitnessrejse møde. Vi er begejstrede for at introducere nye træninger, der giver Fitness + brugere flere muligheder for at forblive aktive og motiverede, samt fordybende guidede meditationsoplevelser, der er tilgængelige for alle og nemme at integrere i deres dag. Med nye måder at træne sammen eller alene på, og når ud til flere lande senere på året, glæder vi os til at byde flere mennesker velkommen til at opleve Fitness +.
I den præsentation, du lige har læst, kan du se, at nye træningsprogrammer er nævnt. Som den Guidet meditation, som kan "hjælpe brugerne med at reducere daglig stress, udvikle en større følelse af opmærksomhed og modstandsdygtighed over for livets udfordringer." Brugere vil kunne vælge mellem ni guidede meditationstemaer: Formål, venlighed, taknemmelighed, bevidsthed, kreativitet, visdom, ro, fokus og modstandsdygtighed til en engagerende videooplevelse sammen med Fitness + -trænere. Hver øvelse varer fem, 10 eller 20 minutter.
Ud over videoklasserne uploades de samme meditationer hver uge i lydform til ny Mindfulness -app på Apple Watch. Brugere kan opleve guidet meditation når som helst og hvor som helst. Denne meditation vil blive ledet af en gruppe Mindful Cooldown- og yogatrænere, som Fitness + -brugere allerede kender. De omfatter Dustin Brown, Gregg Cook, Jessica Skye og Jonelle Lewis samt to nye specialiserede meditationstrænere, Christian Howard og JoAnna Hardy.
Det vil der også være Pilates klasser også som en ny form for træning med lav effekt, hvilket giver brugerne flere muligheder for at vedligeholde og forbedre deres styrke og fleksibilitet. Alle Pilates -træninger varer 10, 20 eller 30 minutter. Pilates ledes af to nye trænere: Marimba Gold-Watts og Darryl Whiting.
Denne type programmer og aktiviteter tiltrækker min opmærksomhed meget. Så jeg glæder mig til slutningen af efteråret, så jeg kan abonnere på tjenesten. Husk, at det vil koste omkring 10 euro om måneden. At jeg synes, det er det værd for sådan en komplet og synkroniseret service, især med Apple Watch. Du kan i øvrigt også abonnere på Apple en hvis du har yderligere tjenester og Ved køb af et Apple Watch får du 3 måneder gratis.