Juster Apple Watch-metrics til træning derhjemme

I disse dage af indespærring derhjemme er det ret vanskeligt at lukke de tre cirkler, som Apple Watch anbefaler. Det er dog meget vigtigt at være i form i disse dage. Ikke alt bliver Apple TV + eller Disney +. Vi vil lære dig, hvordan du konfigurerer uret, så metrics for de sportsgrene, vi laver hjemme, er målt på den mest effektive måde.

Et råd. Vær ikke doven med at sætte dit ur på, når du rejser dig. Gør det som om det var en normal dag. Rejs dig op og tag en tur hver time, hjælpe dig med applikationen af ​​vejrtrækning, til at slappe af og være roligere.

Metrics on Apple Watch for Indoor Workouts

Normalt er skærmene, som Apple Watch viser os, orienteret mod et aktivt liv i udlandet. Det viser os de aktive kalorier under en gåtur eller gennemsnitshastigheden. Måske er disse målinger lidt de samme lige nu. Så lad os konfigurere det at gøre det så produktivt som muligt.

Skift målinger af Apple Watch for at blive hjemme

Som du vil se på dette billede, kan du vælge at vise flere forskellige målinger afhængigt af øvelsen på urskærmen. Men hvis vi f.eks. Vælger at gå gennem interiøret, kan vi vælge, hvilke skærme der skal vises, mens vi udfører øvelsen. Hvis du trykker på øverst til højre, hvor der står rediger, du kan vælge, hvad der skal vises på uret.

Du ønsker måske ikke at få vist din puls, da derhjemme er det svært at få dit hjerte højt på dine slag med en tur på gulvet. Men hvis afstanden. Et spil for at holde dig underholdt og aktivt er at forbedre din log en smule hver dag.

Du kan endda vælge det kun en metric vises. På denne måde kan du fokusere på en enkelt parameter. Men det vigtige er, at vi forbliver aktive, og at Apple Watch er et fænomen. Hvem er ved at nå udfordringen i marts?


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.