Eine der Optionen, die wir in der Apple Watch zur Verfügung haben, besteht darin, eine Benachrichtigung über eine erhöhte Herzfrequenz oder im Gegenteil über eine niedrige Herzfrequenz zu erhalten. In diesem Fall müssen wir klarstellen, dass wir die Funktion über die iPhone-Einstellungen in der Watch-App aktivieren müssen und dafür müssen diese Hinweise aktiv sein Eingabe der App unter Watch Settings> Heart.
Sobald wir aktiv sind, können wir die Warnung vor hoher oder niedriger Herzfrequenz mit verschiedenen Optionen konfigurieren. In diesem Fall haben wir für eine erhöhte Herzfrequenz die Möglichkeit, diese zu aktivieren oder zu deaktivieren und dann von 100 BPM auf 150 BPM einzustellen. Von zehn bis zehn können wir die Benachrichtigungen konfigurieren und die Uhr sendet eine Benachrichtigung wenn eine höhere Herzfrequenz als die vom Benutzer gewählte erkannt wird, ohne dass der Benutzer 10 Minuten lang aktiv ist.
Im Gegenteil, das tritt mit einer erhöhten Herzfrequenz auf, Für den Fall, dass dies niedrig ist, erhalten wir auch eine Benachrichtigung von der Uhr in Form einer Kündigung. Hierfür können wir 40 bis 50 BPM konfigurieren. Wenn diese Frequenz uns 10 Minuten lang erkennt, werden wir mit einer Benachrichtigung gewarnt.
Es ist so wichtig, eine stabile Herzfrequenz zu haben, dass Apple uns bei Anomalien bei diesen Messungen empfiehlt, direkt einen Arzt zu konsultieren und nicht zu viel Zeit verstreichen zu lassen. Eine gute Gesundheit unseres Herzens ist wichtig und dabei kann uns die Apple Watch helfen. Diese Funktion ist verfügbar für Apple Watch Series 1 und höher mit watchOS 5.1.2 oder höher.