Έχετε ενεργοποιήσει αυτές τις λειτουργίες υγείας στο Apple Watch;

Είτε είστε νέος χρήστης του Apple Watch είτε επειδή δεν γνωρίζετε σε βάθος όλα αυτά επιλογές που σχετίζονται με την υγεία τι μπορείς να προσφέρεις Apple Watch, είναι καλό που γνωρίζετε αυτές τις επιλογές για να παρακολουθείτε την υγεία σας. Από προεπιλογή, πολλά μπορούν να απενεργοποιηθούν, αλλά σας προτείνουμε να τα έχετε ενεργά.

Προηγουμένως είναι καλό που έχετε το τελευταία έκδοση του λειτουργικού συστήματος του Apple Watch και μάθετε ποια σειρά διαθέτετε, για να μάθετε ποιες λειτουργίες υγείας είναι διαθέσιμες για τη συσκευή σας. Για να μάθετε το μοντέλο, είναι καλύτερο να μεταβείτε στη διεύθυνση: Ρυθμίσεις – Γενικά – Πληροφορίες – Μοντέλο. Από εκεί, στο παρακάτω γράφημα θα δείτε τις διαθέσιμες επιλογές υγείας για τη συσκευή σας. Συνοπτικά, οι Σειρές 1,2 και 3 έχουν όλα τα χαρακτηριστικά, εκτός από τη λειτουργία του προειδοποίηση πτώσης και πιθανότητα εκτέλεσης ηλεκτροκαρδιογραφήματος, το οποίο προορίζεται μόνο για τη Σειρά 4.

Από εκεί, όλα τα Apple Watches εντοπίζουν τα ακόλουθα καρδιακοί ρυθμοί:

• Υψηλή: εάν ο καρδιακός ρυθμός υπερβαίνει τους 100 έως 150 παλμούς ανά λεπτό, μετά από περίοδο αδράνειας τα τελευταία 10 λεπτά. Αυτό το εύρος από 100 έως 150 παλμούς ανά λεπτό μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με τον χρήστη.
• Χαμηλή: όταν ο καρδιακός ρυθμός είναι κάτω από 40-50 παλμούς ανά λεπτό, κατά τη διάρκεια μιας κανονικής περιόδου τα τελευταία 10 λεπτά. Το πιρούνι μπορεί επίσης να ρυθμιστεί.
• Ανώμαλος - Όταν εντοπίζονται πολλαπλοί καρδιακοί ρυθμοί που θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν κολπική κατασκευή.

Αυτές οι λειτουργίες προσαρμόζονται από την ενότητα Καρδιά στην καρτέλα ρολογιών μου.

Στη Σειρά 4, έχετε δύο ακόμη λειτουργίες, όπως τη μέτρηση του ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα) ή εξασθένιση πτώσης. Το ηλεκτροκαρδιογράφημα εκτελείται ενεργοποιώντας την επιλογή και αφήνοντας το δάχτυλο στην κορώνα. Η λειτουργία ανίχνευσης πτώσης περιλαμβάνει την κλήση υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης εάν συμβεί ανίχνευση πτώσης. Αυτή η λειτουργία είναι απενεργοποιημένο εάν είστε κάτω των 65 ετών. Συνιστάται να το ενεργοποιήσετε εάν είστε νεότεροι, αλλά ασκήστε μερικά επικίνδυνα αθλήματα, καθώς αυτή η επιλογή μπορεί να σώσει τη ζωή σας εάν υποφέρετε από ατύχημα σε ένα περίπλοκο μέρος.