Μία από τις επιλογές που διαθέτουμε στο Apple Watch είναι να λαμβάνουμε ειδοποίηση για αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή, αντίθετα, χαμηλό καρδιακό ρυθμό. Σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να καταστήσουμε σαφές ότι πρέπει να ενεργοποιήσουμε τη λειτουργία από τις ρυθμίσεις iPhone στην εφαρμογή Watch και για αυτό πρέπει να έχουμε αυτές τις ειδοποιήσεις ενεργές εισάγοντας την εφαρμογή στις Ρυθμίσεις παρακολούθησης> Καρδιά.
Μόλις ενεργοποιηθεί, μπορούμε να διαμορφώσουμε την προειδοποίηση για υψηλό ή χαμηλό καρδιακό ρυθμό με πολλές επιλογές. Σε αυτήν την περίπτωση, για τον αυξημένο καρδιακό ρυθμό, έχουμε την επιλογή ενεργοποίησης ή απενεργοποίησης και, στη συνέχεια, διαμόρφωσης από 100 BPM έως 150 BPM. Από δέκα έως δέκα μπορούμε να διαμορφώσουμε τις ειδοποιήσεις και το ρολόι θα στείλει μια ειδοποίηση όταν ανιχνεύει καρδιακό ρυθμό υψηλότερο από αυτόν που επέλεξε ο χρήστης χωρίς ο χρήστης να είναι ενεργός για 10 λεπτά.
Αντίθετα, αυτό συμβαίνει με αυξημένο καρδιακό ρυθμό, σε περίπτωση που αυτό είναι χαμηλό, θα λάβουμε επίσης μια ειδοποίηση από το ρολόι με τη μορφή ειδοποίησης. Για αυτό μπορούμε να διαμορφώσουμε από 40 έως 50 BPM και εάν αυτή η συχνότητα μας εντοπίσει για 10 λεπτά, θα ειδοποιηθούμε με μια ειδοποίηση.
Είναι τόσο σημαντικό να έχουμε έναν σταθερό καρδιακό ρυθμό που σε περίπτωση ανωμαλιών σε αυτές τις μετρήσεις αυτό που μας συμβουλεύει η Apple είναι να συμβουλευόμαστε απευθείας με έναν γιατρό και να μην αφήνουμε πάρα πολύ χρόνο. Η καλή υγεία της καρδιάς μας είναι σημαντική και σε αυτό το Apple Watch μπορεί να μας βοηθήσει. Αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμο στο Apple Watch Series 1 και μεταγενέστερη έκδοση με το watchOS 5.1.2 ή μεταγενέστερη έκδοση.