L'une des options dont nous disposons dans l'Apple Watch est de recevoir une notification d'une fréquence cardiaque élevée ou, au contraire, d'une fréquence cardiaque basse. Dans ce cas, nous devons préciser que nous devons activer la fonction à partir des paramètres de l'iPhone dans l'application Watch et pour cela, nous devons activer ces notifications. entrer l'application dans les paramètres de la montre> Cœur.
Une fois actif, nous pouvons configurer l'avertissement de fréquence cardiaque élevée ou basse avec plusieurs options. Dans ce cas, pour la fréquence cardiaque élevée, nous avons la possibilité d'activer ou de désactiver puis de configurer de 100 BPM à 150 BPM. De dix à dix, nous pouvons configurer les notifications et l'horloge enverra une notification lorsqu'il détecte une fréquence cardiaque supérieure à celle choisie par l'utilisateur sans que l'utilisateur soit actif pendant 10 minutes.
Au contraire qui se produit avec une fréquence cardiaque élevée, dans le cas où ce niveau est bas, nous recevrons également un avis de l'horloge sous forme d'avis. Pour cela nous pouvons configurer de 40 à 50 BPM et si cette fréquence nous détecte pendant 10 minutes, nous serons avertis avec une notification.
Il est tellement important d'avoir une fréquence cardiaque stable qu'en cas d'anomalies dans ces mesures, ce qu'Apple nous conseille, c'est de consulter directement un médecin et de ne pas laisser passer trop de temps. Une bonne santé de notre cœur est importante et, à cet égard, l'Apple Watch peut nous aider. Cette fonction est disponible sur Apple Watch Series 1 et versions ultérieures avec watchOS 5.1.2 ou version ultérieure.