Désormais, nous connaissons tous les options qu'offre l'Apple Watch pour nous garder en forme: elle nous fait nous lever toutes les heures pendant une minute, elle nous motive à bouger un peu plus que la veille avec divers messages, elle offre toutes les informations nécessaires pour nous de nous surmonter jour après jour mais il y a une chose que j'aime particulièrement et c'est participer à l'activité contre nos amis, connaissances ou famille.
C'est l'une de ces options offertes par l'Apple Watch que nous pouvons activer ou désactiver pour nous motiver et faire plus d'exercice, vous n'avez pas à vous soucier de perdre ou de gagner même s'il s'agit d'une compétition (qui aussi) l'important est vraiment que nous motive à continuer à faire de l'exercice et se sentir bien.
L'été arrive et ce concours peut vous aider à atteindre votre objectif de remise en forme
Il n'est jamais trop tard pour commencer à faire de l'exercice et en marchant simplement, nous brûlons déjà des calories en plus d'acquérir une habitude saine pour notre corps, si nous essayons également de manger de manière plus saine, notre corps l'appréciera avec le temps. Évidemment, ne vous attendez pas à avoir des résultats physiques dans deux semainesC'est un processus lent mais nécessaire pour s'adapter au mouvement et manger correctement. Avec le temps, notre corps s'améliorera et nous nous sentirons beaucoup mieux.
La concurrence avec d'autres utilisateurs est facile à faire et nous devons simplement partager préalablement l'activité avec d'autres personnes. Une fois que nous avons cet actif, il suffit de cliquer sur l'activité de la personne avec laquelle nous voulons rivaliser sur l'Apple Watch elle-même et de cliquer sur l'option qui apparaît à la fin: Concourir. Une fois que nous avons effectué cette action, l'autre utilisateur doit accepter le concours pour qu'il démarre et il le fera toujours un jour après qu'il l'accepte. Le système de points est bien expliqué et vraiment plus que de rivaliser avec une autre personne pour voir "qui a le plus de béguin" cette option nous rend plus accro à l'exercice, ce qui est finalement le but principal de cette activité.
Avez-vous déjà affronté d'autres utilisateurs? Avez-vous réussi à les battre?