Un an de plus, nous arrivons à la journée internationale du yoga et pour cela, Apple veut le célébrer comme il le mérite. L'année dernière, vous pouviez gagner un badge ou une médaille sur votre Apple Watch si vous aviez suivi un entraînement de yoga le jour de la célébration. Apple ne s'est pas trop compliqué la tête et a décidé que cette année 2021 sera la même. Alors restez à l'écoute pour ce jour 21 (encore) pour terminer la formation de Yoga pour remporter la médaille. Une de plus.
L'Apple Watch est un appareil de santé avec des fonctions de montre. Ou bien était-ce l'inverse? Le fait est que l'une de ces fonctions de santé est de garder son utilisateur motivé par le sport. Il le fait en complétant des anneaux et en recevant des médailles pour chaque événement terminé. Cette année, nous avons à nouveau dans nos esprits et nos corps la journée du Yoga, avec laquelle nous pNous gagnerons en santé et médailles en l'honneur encore de la journée internationale qui est célébrée le 21.
Pour pouvoir l'obtenir, il suffit de :
- Ouvrez le Application d'entraînement dans votre Apple Watch et choisissez le yoga dans la liste des types d'entraînement
- Après avoir choisi le yoga, votre Apple Watch fera un Compte à rebours de 3 secondes et il commencera à enregistrer votre entraînement
- Vous verrez que le Application d'entraînement affiche la progression de votre entraînement, y compris des mesures telles que le nombre de calories brûlées, votre fréquence cardiaque et la durée de votre activité.
Quand tu as fini votre exercice de 15 minutes, terminez votre formation et attendez votre prix. Il est généralement immédiat, mais parfois il a été un peu retardé. Si cela vous arrive, ce que vous pouvez faire est de redémarrer l'Apple Watch et vous verrez comment apparaît la médaille obtenue. Vous serez plus motivé et votre santé vous remerciera.