આ તે વિકલ્પોમાંથી એક છે જે weપલ વ Watchચ સાથે અમારી પાસે ઉપલબ્ધ છે અને તેમાંથી ઘણા લોકો ચોક્કસપણે અજાણ હતા. તે સ્ટેશનરી દ્વારા ચિહ્નિત કરવાની સંભાવના વિશે છે જેમાં સ્થિર બાઇક તાલીમ અથવા તેના જેવા અન્ય ટ્રેક પરની આઉટડોર રેસમાં તાલીમ સત્રો લેવામાં આવે છે.
આ વિકલ્પ સમાવે છે મુસાફરી કરેલા દરેક વાળવું અથવા અંતરને ચિહ્નિત કરો વર્કઆઉટ દરમિયાન, સત્રને ત્રણ 10-મિનિટ સેગમેન્ટમાં વહેંચવું. અમે આ જ સમયે કરી શકીએ છીએ કે અમે અમારી Appleપલ વોચમાંથી તાલીમ લઈ રહ્યા છીએ અને આજે આપણે તે કેવી રીતે કરવું તે જોશું.
તે કરવાનું એક સરળ કાર્ય છે પરંતુ તમે તેને જાણતા ન હોવ અને અમારે ધ્યાનમાં રાખવું પડશે કે મોટાભાગના વપરાશકર્તાઓ માટે સેગમેન્ટો દ્વારા કોઈ તાલીમ લેવી સામાન્ય નથી. જો હવે તમે સેગમેન્ટ (લેપ અથવા સમાન) દ્વારા આ પ્રકારની તાલીમ નોંધાવવા માંગતા હો, તો અમે તમને કહી શકીએ કે તે જેટલું સરળ છે આ પગલાંને અનુસરો:
- જ્યારે તમે સંપૂર્ણ લેપ કરો છો, ત્યારે ફક્ત theપલ વ Watchચ સ્ક્રીનને બે વાર ટેપ કરો
- સેગમેન્ટનો સારાંશ દેખાશે અને વોઇલા થશે, અમારે કોઈ પણ સમયે બંધ થવું નથી
- અમારી પાસે પહેલેથી જ રજિસ્ટર્ડ લેપ છે. અમે દરેક વળાંક માટે ડબલ નળને પુનરાવર્તિત કરીએ છીએ
બધા લ loggedગ કરેલા સેગમેન્ટો જોવા માટે એકવાર આપણે તાલીમ પૂરી કરી લીધા પછી:
- અમે આઇફોન દાખલ કરીએ છીએ અને પ્રવૃત્તિ એપ્લિકેશન ખોલીએ છીએ
- અમે તાલીમ ટેબને સ્પર્શ કરીએ છીએ
- અમે તાલીમ પર ક્લિક કરીએ છીએ અને અમે નીચે સ્ક્રોલ કરીએ છીએ
સ્વિમિંગ કરતી વખતે સ્ક્રીનના તાળાઓને લીધે, અમે આ પ્રકારની પ્રશિક્ષણમાં ભાગોને ચિહ્નિત કરી શકતા નથી. પરંતુ સ્વિમિંગ પૂલની તાલીમમાં, જ્યારે પણ તમે આરામ કરો ત્યારે સેગમેન્ટ્સ આપમેળે ચિહ્નિત થયેલ છે 10 સેકંડ અથવા વધુ માટે. સ્વચાલિત રૂટીન આઇફોન પ્રવૃત્તિ એપ્લિકેશનમાં, તાલીમ સારાંશમાં દેખાય છે અને જ્યારે પણ અમે ઇચ્છીએ ત્યારે તેમનો સંપર્ક કરી શકીએ.
સિસ્ટમ કોઈ પણ વ્યવહારિક અને સચોટથી દૂર નથી, મેં તેને મારી તાલીમ (એથ્લેટિક્સ) માં અજમાવી છે અને જ્યારે મારે શ્રેણી કરવી છે ત્યારે ત્યાં ગાર્મિન અને શારીરિક બટન જેવું કંઈ નથી. અસ્વસ્થતા સિવાય સ્ક્રીન પર બે વાર આપો, તમને મળેલી અસરકારકતાની ટકાવારી મહત્તમ 40% છે ... હું આશા રાખું છું કે ભવિષ્યમાં બટનોમાંથી કોઈ એક ફક્ત લેપ વિકલ્પ માટે સક્ષમ થઈ શકે. તાલીમમાં ન્યૂનતમ વિકલ્પો મેળવવા માટે તમે કરી રહેલા લેપ ટાઇમને જોવા માટે હું કાઉન્ટડાઉન વિકલ્પ અને સ્ક્રીનોનું ગોઠવણી પણ ચૂકી છું.
તાલીમ અને શ્રેણીબદ્ધ કરવા માટે સફરજન ઘડિયાળની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ફક્ત વિરામ વિના સતત સત્રો કરવા માટે.
ગુડ જોન,
ઠીક છે, અમે તેના વિશેની તમારી ટિપ્પણીની પ્રશંસા કરીએ છીએ, પરંતુ એવા વપરાશકર્તાઓ છે જે આ સિસ્ટમનો ઉપયોગ લ laપ્સને ગણતરી માટે કરે છે અને તે તેમના માટે કાર્ય કરે છે. દેખીતી રીતે Appleપલ વોચ એ ગાર્મિન, ધ્રુવીય અથવા સુન્ટો નથી, પરંતુ આ પ્રકારના કાર્યો માટે એવું લાગે છે કે તે ખૂબ સારી રીતે કાર્ય કરી શકે છે.
તો પણ, અમે આ વિષય પરના તમારા રસિક યોગદાનની પ્રશંસા કરીએ છીએ, એક અભિવાદન