અને અમારી પાસે હાલમાં છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર નજર રાખવા માટે activityપલ વ onચ પર ત્રણ રિંગ્સ ઉપલબ્ધ છે અને અમારી પાસે શ્વાસ લેવાની પણ અરજી છે જે લાંબા સમયથી ધ્યાન આપવાની અને આપણા શરીરને એક ક્ષણ માટે આરામ કરવાની અને પછી અમારી પ્રવૃત્તિ સાથે ચાલુ રાખવાની એક રસપ્રદ રીત છે. હવે માઇન્ડફુલનેસની ક્રિયાને વધારવા માટે Appleપલ વ Watchચ માટે નવી રીંગનું આગમન એ છે કે જે નેટવર્ક દ્વારા અફવા છે.
સ્વાભાવિક છે કે signsપલ ઘડિયાળ એ બ્રિથ એપ્લિકેશન સાથે જ શ્વાસ લેવામાં વપરાશકર્તાને એક મિનિટનો સમય લેવાની મંજૂરી આપવા ઉપરાંત મહત્વપૂર્ણ સંકેતોને નિયંત્રિત કરવા માટે એક સાથી સાથી છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં નવો વિકલ્પ એક પગલું આગળ વધે છે અને તે લાગે છે Appleપલ પહેલેથી જ કેટલાક કર્મચારીઓ સાથે આ ચોથા ક્ષેત્ર અથવા માઇન્ડફુલનેસની રીંગ સાથે આંતરિક પરીક્ષણ કરશે વપરાશકર્તાના તણાવ સ્તરને ઘટાડવા, આરોગ્ય અને લોકોના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવા માટે.
નવા ક્ષેત્ર કરતાં વધુ, તે બ્રીથ એપ્લિકેશનમાં જ નવા વિકલ્પને ડોક કરવા માટે હશે, પરંતુ કેટલાક મીડિયા કહે છે કે નવી રીંગ પણ ઉમેરવામાં આવશે જેની સાથે વપરાશકર્તા સ્પષ્ટપણે આખા દિવસની પ્રગતિ જોઈ શકે. આ બધા અલબત્ત આવતા વર્ષે l માં ઉપલબ્ધ હશેwatchOS 5 operatingપરેટિંગ સિસ્ટમનું આગલું સંસ્કરણ, તેથી થોડા દિવસો બાકી છે તે જાણવાનું બાકી છે કે શું આ ખરેખર કંઈ જ નથી આવતું અથવા તે સાચું છે કે Appleપલ આ પ્રકારની કસરતને સ્માર્ટ ઘડિયાળમાં અમલમાં મૂકશે.
વ્યક્તિગત રીતે, હું એમ કહી શકું છું કે કેટલીકવાર આ પ્રકારની સૂચનાઓ સાથેની એપ્લિકેશનો મને થોડો લોડ કરે છે, પરંતુ હું સ્વીકારું છું કે સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવાની એપ્લિકેશન હું સામાન્ય રીતે એક કરતા વધુ વખત ઉપયોગ કરું છું, theપલ વ Watchચ લે તે પહેલાં જ, તે દરેક માટે પહેલેથી જ સારી છૂટછાટની તકનીક છે. . આ વિષયમાં માઇન્ડફુલનેસ સાથે એવા અભ્યાસ છે જે દર્શાવે છે કે તે લોકો માટે ખરેખર ઉપયોગી છે, તેથી જો આ તાકીદે અથવા તેના જેવા ચોક્કસ ક્ષણોથી પીડાતા હોઈએ તો, આ ભલામણોનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે, આપણે પોતાનું ધ્યાન રાખવું જ જોઇએ!