और वर्तमान में हमारे पास है शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखने के लिए ऐप्पल वॉच पर उपलब्ध तीन रिंग और हमारे पास सांस लेने के लिए आवेदन भी है जो हमारे शरीर को एक पल के लिए ध्यान देने और आराम करने और फिर हमारी गतिविधि को जारी रखने का एक दिलचस्प तरीका है। अब ऐप्पल वॉच के लिए एक नई रिंग का आगमन माइंडफुलनेस की कार्रवाई को बढ़ाता है जो कि नेटवर्क द्वारा अफवाह है।
जाहिर है कि ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ता को ब्रीथ एप्लिकेशन के साथ सांस लेने के लिए एक मिनट का समय लेने की अनुमति देने के अलावा महत्वपूर्ण संकेतों को नियंत्रित करने के लिए एक अच्छा सहयोगी है, लेकिन इस मामले में नया विकल्प एक कदम आगे बढ़ जाता है और ऐसा लगता है ऐप्पल पहले से ही कुछ कर्मचारियों के साथ आंतरिक रूप से इस चौथे क्षेत्र या माइंडफुलनेस की अंगूठी का परीक्षण कर रहा होगा उपयोगकर्ता के तनाव के स्तर को कम करने के लिए, लोगों के जीवन के स्वास्थ्य और गुणवत्ता में सुधार करें।
एक नए क्षेत्र से अधिक, यह ब्रीथ एप्लिकेशन में नए विकल्प को डॉक करने के लिए होगा, लेकिन कुछ मीडिया का कहना है कि एक नया रिंग भी जोड़ा जाएगा जिसके साथ उपयोगकर्ता दिन भर की प्रगति को स्पष्ट रूप से देख सकता है। यह सब निश्चित रूप से अगले वर्ष एल में उपलब्ध होगावॉचओएस 5 ऑपरेटिंग सिस्टम का अगला संस्करण, इसलिए यह जानने के लिए कुछ दिन शेष हैं कि क्या यह वास्तव में कुछ भी नहीं आता है या क्या यह सच है कि एप्पल स्मार्ट वॉच में इस प्रकार के व्यायाम को लागू करेगा।
व्यक्तिगत रूप से, मैं कह सकता हूं कि कभी-कभी इस प्रकार के नोटिफिकेशन के साथ एप्लिकेशन मुझे थोड़ा लोड करते हैं, लेकिन मैं स्वीकार करता हूं कि आमतौर पर जो Breathe एप्लिकेशन मैं एक से अधिक बार उपयोग करता हूं, वह भी इससे पहले कि Apple वॉच ने इसे लिया है, यह पहले से ही सभी के लिए एक अच्छी छूट तकनीक है । इस मामले में माइंडफुलनेस के साथ ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि यह वास्तव में लोगों के लिए उपयोगी है, इसलिए इन सिफारिशों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है अगर हम तनाव के विशिष्ट क्षणों या इस तरह से पीड़ित हैं, तो आपको अपना ख्याल रखना होगा!