HealthKit omogućuje nam prikupljanje i razmjenu podataka o različitim aspektima našeg zdravlja: tjelesnom vježbanju, prehrani, spavanju, pa čak i reproduktivnom zdravlju. A s aplikacijom Zdravlje možemo imati globalnu viziju naših svakodnevnih navika i toga kako one doprinose našoj dobrobiti. HealthKit također koriste medicinske istraživačke skupine, mogućnost izvoza podataka prikupljenih u aplikaciji kako biste ih podijelili sa svojim liječnikom ili trenerom.
Ako aplikacija s kojom poznajete radi HealthKit, neće tražiti od vas da dijelite svoje podatke, to ćete pronaći u aplikaciji Postavke, pod opcijom Privatnost. Što više aplikacija koje redovito upotrebljavate dijeli svoje podatke sa Healthkitom, to će biti lakše dobiti veliku sliku u aplikaciji Health.
MyFitnessPal
Pomoću ove aplikacije možete lako pratiti i tjelesnu aktivnost i sve što jedete jer je baza podataka o hrani zaista velika. Uz to, ima čitač crtičnog koda koji će olakšati ovaj zadatak i, za razliku od drugih sličnih aplikacija, nećete morati platiti za njegovo preuzimanje niti za bilo koju pretplatu.
7 minuta treninga
Imate li sedam slobodnih minuta dnevno? Svakako da. Iskoristite ih za izvođenje ovog intenzivnog svakodnevnog treninga koji će vas dugoročno dovesti u formu. Osim toga, nećete trebati gledati svoj iPhone jer ćete glasno čuti upute.
Nike+
Nike + je već klasik i ističe se time što možete objavljivati svoj napredak, natjecati se s prijateljima, pa čak i oni mogu vas bodriti tijekom utrke. A ako koristite Apple Watch, možete pratiti i izravno s uređaja.
Trag
Ova vam aplikacija omogućuje jednostavno praćenje vaše seksualne aktivnosti, kontrole rađanja, raspoloženja i još mnogo toga.
Ciklus spavanja
Ovaj program patentiranom tehnologijom prati vaše cikluse spavanja tijekom cijele noći. Ima alarm koji možete postaviti u rasponu vremena, a aplikacija će vas probuditi tijekom najlakše faze spavanja.
IZVOR | iPhone Život