Kad sjednemo ispred Maca, sati prolete, bilo zbog posla ili jednostavno ako počnemo surfati mrežom, najnormalnija stvar je da vrijeme leti. Da bismo bili malo produktivniji ispred našeg Maca, možemo koristiti razne metode ili aplikacije i jedan od njih je zdravstveni asistent.
Korištenje ove vrste aplikacija, prema stručnjacima u tom području, pomaže nam da poboljšamo svoje zdravlje, a to što provodimo mnogo sati ispred računala, bilo da je to Mac ili PC, nije najbolje za nas. Ali posao, pa čak i slobodno vrijeme, tjera nas da provodimo previše sati ispred stroja i to se može riješiti pomoću ove aplikacije onima koji imaju Apple Watch možda je poznat.
Glavna funkcija ove aplikacije je ista koju imamo u Apple satu, s vremena na vrijeme, a prema tjelesnoj neaktivnosti upozorava nas da se pomaknemo na minutu. Na satu to čini svakih 50 minuta i ova se funkcija može aktivirati ili deaktivirati po volji, pa ako smo 50 minuta na stolici, upozorava nas da se pomaknemo na minutu.
U slučaju aplikacije Healt Assistant, funkcija je ista i korisnik može prilagoditi aplikaciju kako ne bi proveo previše vremena sjedeći ispred Maca. Kratka stanka dobra je za svakoga tko provodi puno vremena u ispred Maca, tako da je ova aplikacija u potpunosti besplatno na ograničeno vrijeme mnogima od nas može biti od koristi.