Ajiste mesures Apple Watch pou antrennman nan kay la

Nan jou sa yo nan prizon nan kay la, li se byen difisil yo fèmen twa ti sèk yo rekòmande pa Apple Watch la. Sepandan, li trè enpòtan yo rete nan fòm jou sa yo. Se pa tout bagay ki pral Apple TV + oswa Disney +. Nou pral moutre ou ki jan yo configured revèy la pou ke mesures yo nan espò yo ke nou fè nan kay la, yo mezire nan fason ki pi efikas posib.

Yon konsèy. Pa fè parese lè ou leve. Fè li tankou si se te yon jou nòmal. Leve epi fè yon ti mache chak èdtan, ede ou ak aplikasyon an nan respire, yo detann lespri ou yo epi yo dwe kalm.

Metrics sou Apple Watch pou antrennman andedan kay la

Nòmalman ekran Apple Watch yo montre nou yo oryante nan yon lavi aktif aletranje. Li montre nou kalori aktif yo pandan yon ti mache oswa vitès an mwayèn. Metrics sa yo ka yon ti jan menm bagay la tou kounye a. Se konsa kite a konfigirasyon li fè li kòm pwodiktif ke posib.

Chanje metrik Apple Watch pou rete lakay ou

Kòm ou pral wè nan imaj sa a, ou ka chwazi yo montre plizyè mesures diferan depann sou fè egzèsis la sou ekran an revèy. Men, si nou chwazi, pou egzanp, mache a nan enteryè a, nou ka chwazi ki ekran yo montre, pandan y ap fè egzèsis la te pote soti. Si ou peze sou bò dwat anwo a, kote li di modifye, Ou ka chwazi kisa pou montre sou mont lan.

Ou ka pa vle yo montre batman kè ou, tankou nan kay li difisil yo mete kè ou trè wo nan bat yo ak yon ti mache sou planche a. Men, si distans la. Yon jwèt kenbe tèt ou amize ak aktif se amelyore boutèy demi lit ou yon ti kras chak jou.

Ou ka menm chwazi sa se sèlman yon metrik parèt. Fason sa a ou ka konsantre sou yon paramèt sèl. Men, bagay la enpòtan se ke nou rete aktif ak nan ki Apple Watch la se yon fenomèn. Ki moun ki sou yo rive jwenn defi a Mas sa a?


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.