Aplikasi Siklus Tidur yang dirilis untuk Apple Watch pada tahun 2018 mengalami pembatasan Apple sendiri dan akhirnya berhenti memperbarui. Aplikasi yang menawarkan opsi pemantauan tidur ini diperbarui dan diluncurkan lagi sehingga Anda dapat menggunakannya sebagai jam alarm pintar.
Jelas aplikasi akan membantu kami melalui pola yang mapan pemantauan tidur dan itu akan membangunkan kita dengan lembut ketika kita berada pada titik "tidur ringan" untuk menghindari ketakutan dengan jam alarm yang keras. Aplikasi ini tampaknya mendeteksi waktu kunci untuk fase tidur ringan dan menggunakannya untuk membangunkan kita dengan cara yang lebih lembut dan lebih alami.
Ini diterapkan dengan algoritme dan dalam a Interval 30 menit sebelumnya Pada saat kita menyetel alarm, alarm akan mulai membangunkan kita dengan lembut. Ini disebut bangun dalam fase tidur ringan dan itulah sebabnya dikatakan bahwa itu akan menjadi hal yang paling dekat dengan bangun secara alami tanpa alarm apa pun. Bangun tanpa alarm adalah sesuatu yang jelas tidak berhasil untuk semua orang dan banyak orang akan terus tidur selama berjam-jam. Bagaimanapun, bangun dengan cara yang lebih alami membuat kita merasa istirahat dan dengan lebih banyak energi.
Desas-desus terbaru berbicara tentang kemungkinan bahwa Apple secara resmi akan meluncurkan opsi untuk melakukan pemantauan tidur secara asli di versi watchOS berikutnya, tetapi meskipun opsi ini tidak tersedia, kami memiliki beberapa aplikasi yang mungkin berguna jika kami ingin melihat informasi ini. Dalam hal ini, aplikasinya gratis dan terintegrasi dengan sempurna dengan aplikasi Kesehatan dari iPhone kami untuk melacak tidur. Anda dapat mencobanya dan jika tidak berhasil ... yah, Anda tahu.