L'applicazione per misurare le prestazioni di un'attività sportiva su Apple Watch, nota come Apple Watch Workout, ha predefinito fino a 10 esercizi. È possibile che alcuni di quelli che pratichi non rientrino in questo elenco dei 10 allenamenti più comuni, come ad esempio: Camminata, Corsa, Bicicletta, Ellittica, Canottaggio, Salire le scale, HIIT, Nuoto e esercizi in sedia a rotelle.
In caso di esecuzione di un compito diverso da quelli stabiliti, Apple ti lascia spazio libero per aggiungere il resto. Per questo è necessario raggiungere l'opzione sportiva nota come Otrper. Qui vengono visualizzate fino a 60 attività aggiuntive. Trovare quello che stai cercando non dovrebbe essere un problema.
Se questo è il tuo caso, sarai molto interessato a sapere come viene generato un nuovo tipo di attività, per questo:
- Primo, avvia l'applicazione Workout.
- Dalla corona dell'orologio, scorri fino in fondo per trovare l'opzione Altro. Seleziona questa attività.
- più tardi viene visualizzata una schermata iniziale dell'attività. Successivamente, dovrebbe apparire una schermata per eseguire una nuova attività, metterla in pausa o terminare l'esercizio. Premi per terminare l'esercizio.
- Nella schermata successiva, ci permette di cambiare il nome dell'esercizio. Premendo possiamo assegnare il nome che meglio descrive l'attività.
- Poi il elenco alfabetico delle altre attività che possiamo registrare su Apple Watch. Premi quello che meglio si adatta al tuo nuovo esercizio.
- Infine, confermare l'azione.
Il vantaggio di eseguire questa azione è che una volta che una formazione è stata registrata e gli hai assegnato un'etichetta personalizzata, quel tipo di allenamento apparirà in seguito nella schermata principale Allenamento, come opzione di avvio rapido per la prossima volta che ne avrai bisogno.
Il compito di Apple riguardo ai nuovi esercizi è l'implementazione con sensori biometrici dell'orologio Apple. Settimane fa abbiamo appreso dell'implementazione nella serie 3 di Apple Watch della misurazione di altezza e velocità negli sport sulla neve. Se il tuo esercizio continua a non sfruttare tutti i sensori dell'orologio, è probabile che verranno incorporati nuovi aggiornamenti.
L'elenco degli esercizi disponibili è il seguente:
- Football americano
- tiro con l'arco
- atletismo
- Football australiano
- badminton
- Baseball
- Pallacanestro
- Torte
- Boxe
- alpinismo
- Sci di fondo
- Cross training
- arricciatura
- Danza
- Sci alpino
- Sport equestri
- scherma
- Di pesca
- Allenamento funzionale
- Golf
- ginnastica
- Ciclismo
- Pallamano
- HIIT (intervallo ad alta intensità)
- Escursionismo
- Hockey
- caccia
- Salta la corda
- Kickboxing
- Arti marziali
- Cardio misto
- Remo
- Pilates
- Racquetball
- Rugby
- Navigazione
- patinaje
- Sport sulla neve
- Snowboard
- Fútbol
- Softball
- Squash
- Escalera
- Allenamento per la forza
- Surf
- Tennis da tavolo
- Tai Chi
- Tennis
- atletismo
- Football americano
- Pallavolo
- Fitness acquatico
- Pallanuoto
- Sport acquatici
- Yoga