Confermato, chi possiede un Apple Watch sta cambiando le proprie abitudini

Fin dal suo inizio, Apple è stata chiara sul fatto che l'Apple Watch sarebbe entrato nella vita di molti utenti per più che per leggere l'ora e avere applicazioni al polso. L'Apple Watch insieme ai suoi sensori Dovrebbe essere in grado di aiutare la persona a cambiare le proprie abitudini sportive e quindi avere una vita più sana.

Il fatto è che è stato condotto uno studio in cui sono state intervistate più di mille persone che hanno già un Apple Watch e tutte concordano sul fatto che da quando hanno l'orologio sono persone meno sedentarie. Mi sono lanciato a scrivere questo articolo perché anche se non conosco nessuno vicino Avendo partecipato a questo studio, ho un amico che ha notato di cosa parleremo in questo articolo.

L'Apple Watch ha un sensore di frequenza cardiaca che registra i dati nelle applicazioni Attività e salute del nostro iPhone. Il mio amico Benjamin e io abbiamo avuto l'orologio dallo stesso giorno in cui è stato messo in vendita in Spagna, fino ad oggi, un mese e quattro giorni che lo utilizziamo quotidianamente.

Nel mio caso ci sono giorni in cui le gare mi hanno lasciato portarlo a casa oppure ho dovuto lasciarlo perché non volevo portarlo in spiaggia, ma nel caso del mio amico l'ha portato con sé praticamente ogni giorno. Un paio di settimane fa mi ha sorpreso chiedendomi come stanno andando i tuoi anelli di allenamento? Prima di avere l'orologio Benjamin era una persona che, va bene, camminava molto ma non era uno di quelli a cui piaceva farlo o non ci dispiace passare ore a camminare. Ora è sempre consapevole che gli anelli sono soddisfatti e che sta alzando i propri obiettivi. 

Questo è uno screenshot dei suoi anelli nell'ultimo mese, puoi vedere che confrontandolo con il mio ha funzionato molto di più ... quindi ha funzionato che un giorno mi ha detto:

Da quando ho l'Apple Watch ho perso tre chili. Mi sono pesato il giorno in cui è arrivato l'Apple Watch e tre settimane dopo ho utilizzato gli anelli ogni giorno un obiettivo di 750 Kcal ho perso peso.

Ecco perché corroborare lo studio condotto da Wristly che mostra che in meno di 4 mesi da quando è stato lanciato l'Apple Watch, sta ottenendo importanti cambiamenti nello stile di vita dei suoi proprietari. Più del 75% degli intervistati si alza di più dopo aver indossato l'orologio (Il dispositivo ci ricorda ogni ora che ci alziamo nel caso rilevi che non l'abbiamo fatto durante l'ora precedente).

D'altra parte, il 67% afferma di camminare più a lungo, Il 59% ha affermato di fare opzioni salutari migliori e il 57% che pratica più esercizio da quando è stato su Apple Watch. In breve, che a L'89% dei partecipanti è "molto soddisfatto" con l'applicazione Activity che abbiamo rilasciato con l'Apple Watch.

E tu, hai notato un cambiamento nelle tue sane abitudini?