Ed è quello che abbiamo attualmente tre anelli disponibili su Apple Watch per monitorare l'attività fisica e abbiamo anche l'applicazione per respirare che è stato un modo interessante per prestare attenzione e rilassare il nostro corpo per un momento e poi continuare con la nostra attività. Ora l'arrivo di un nuovo anello per l'Apple Watch che esalta l'azione di Mindfulness è ciò che si vocifera dalla rete.
Ovviamente l'Apple Watch è un buon alleato per controllare i segni vitali oltre a permettere all'utente di prendersi un minuto di tempo per respirare con l'applicazione Breathe stessa, ma in questo caso la nuova opzione fa un ulteriore passo avanti ea quanto pare Apple starebbe già testando internamente con alcuni dipendenti questa quarta sfera o anello della Mindfulness ridurre il livello di stress dell'utente, migliorare la salute e la qualità della vita delle persone.
Più che una nuova sfera, sarebbe ancorare nell'applicazione Breathe stessa la nuova opzione, ma alcuni media assicurano che verrà aggiunto anche un nuovo anello con il quale l'utente potrebbe vedere chiaramente i progressi nel corso della giornata. Tutto questo ovviamente sarebbe disponibile il prossimo anno in lprossima versione del sistema operativo watchOS 5, quindi ci sono alcuni giorni per sapere se questo non porta davvero a nulla o è vero che Apple implementerebbe questo tipo di esercizio sull'orologio intelligente.
Personalmente posso dire che a volte le applicazioni con questo tipo di notifiche mi caricano un po ', ma ammetto che l'applicazione Breathe la uso solitamente più di una volta, anche prima che l'Apple Watch la prendesse, è già una buona tecnica di rilassamento per tutti . In questo caso Con Mindfulness ci sono studi che dimostrano che è davvero utile per le persone, quindi è importante prestare attenzione a questi consigli se stiamo soffrendo di momenti specifici di stress o simili, devi prenderti cura di te stesso!