Pochi giorni fa era trapelata questa nuova sfida, diventata comune a febbraio e tra ieri pomeriggio e oggi mattina molti utenti dello smart watch di Apple hanno ricevuto la notifica sull'orologio. Lunedì prossimo, 8 febbraio inizia questo riposo che dura una settimana e in cui l'unico obiettivo è far muovere gli utenti e fare un po 'di esercizio.
Questa è una sfida abbastanza semplice e che tutti gli utenti di Apple Watch possono sicuramente ottenere. In ogni caso l'importante è fare esercizio e muoversi per avere una salute migliore, quindi è sempre importante fare un po 'di esercizio fisico e con queste sfide molte persone sono motivate a farlo.
Completa l'anello degli esercizi dall'8 al 14 febbraio
Con questo basta prendere gli adesivi da condividere nei propri messaggi e la medaglia che offrono in questa sfida del mese del cuore. Non è una sfida complicata Quando si tratta di sforzo fisico, una mezz'ora di cammino al giorno durante questa settimana e basta, quindi speriamo che lo capiate tutti.
L'unico sforzo in più che dobbiamo fare in questo caso è che sono sette giorni di fila e solo durante questa settimana, nel caso di saltare un giorno perderemo la possibilità di vincere la sfida quindi proveremo tutti a vincere il premio e soprattutto per migliorare le nostre abitudini. In questo senso, spostarci per sette giorni consecutivi può farci appassionare fare sport o camminare costantemente e questo è ciò che si cerca in questo tipo di sfida.