Applicazione Ciclo del sonno che è stato rilasciato per l'Apple Watch nel 2018 ha subito le restrizioni di Apple da solo e alla fine ha interrotto l'aggiornamento. Questa applicazione che ci offre l'opzione di monitoraggio del sonno viene rinnovata e lanciata di nuovo in modo da poterla utilizzare come sveglia intelligente.
Ovviamente l'app ci eseguirà attraverso modelli stabiliti monitoraggio del sonno e ci sveglierà in modo delicato quando siamo in quel punto di "sonno leggero" per evitare spaventi con sveglie rumorose. Questa app sembra rilevare il momento chiave per le fasi del sonno leggero e li utilizza per svegliarci in modo molto più dolce e naturale.
Questo viene applicato con algoritmi e in a Intervallo di 30 minuti prima Nel momento in cui abbiamo impostato l'allarme, inizierà a svegliarci dolcemente. Questo si chiama risveglio in una fase di sonno leggero ed è per questo che si dice che sarebbe la cosa più vicina al risveglio naturale senza allarmi di alcun tipo. Svegliarsi senza allarmi è qualcosa che ovviamente non funziona per tutti e molte persone continuerebbero a dormire per ore e ore. In ogni caso, svegliarsi in modo più naturale ci fa sentire riposati e con più energia.
Le ultime indiscrezioni parlano della possibilità che Apple lancerà ufficialmente un'opzione per eseguire il monitoraggio del sonno in modo nativo nella prossima versione di watchOS, ma sebbene questa opzione non sia disponibile abbiamo alcune app che potrebbero tornarci utili se vogliamo vedere queste informazioni. In questo caso l'applicazione è gratuita e si integra perfettamente con l'app Salute del nostro iPhone per monitorare il sonno. Puoi provarlo e se non funziona ... beh lo sai.