לפני כמה ימים הודלף האתגר החדש הזה, שהפך נפוץ בפברואר ובין אחר הצהריים אתמול להיום בבוקר, משתמשים רבים בשעון החכם של אפל קיבלו את ההודעה על השעון. ביום שני הבא, 8 בפברואר מתחיל מנוחה זו שנמשכת שבוע ובה המטרה היחידה היא לגרום למשתמשים לנוע ולעשות אימונים.
זהו אתגר פשוט למדי וכל משתמשי Apple Watch יכולים בהחלט להשיג. בכל מקרה הדבר החשוב הוא להתאמן ולנוע לבריאות טובה יותר, לכן חשוב תמיד לבצע פעילות גופנית ועם האתגרים הללו אנשים רבים מונעים לעשות זאת.
השלם את טבעת התרגיל 8-14 בפברואר
בעזרת זה מספיק לקחת את המדבקות כדי לשתף את המסרים שלך ואת המדליה שהם מציעים באתגר זה של חודש הלב. זה לא אתגר מסובך כשמדובר במאמץ גופני, הליכה של חצי שעה ביום במהלך השבוע הזה וזהו, אז אנחנו מקווים שכולכם תקבלו את זה.
המאמץ הנוסף היחיד שעלינו לעשות במקרה זה הוא שזה שבעה ימים ברציפות ורק במהלך השבוע הזה, במקרה של דילוג על יום נאבד את האפשרות לזכות באתגר ולכן כולנו מנסים לזכות בפרס ומעל הכל כדי לשפר את ההרגלים שלנו. במובן זה, מעבר של שבעה ימים ברציפות יכול לגרום לנו להיות מכורים לעשות ספורט או ללכת כל הזמן וזה מה שמבקשים בסוג זה של אתגר.