今日、あなたは健康に関連した新しいAppleWatchチャレンジを手に入れることができます。 ご存知のように、今日は国際ヨガの日であり、アップルは世界中のどこでもこの活動を20分間行うことで、新しいメダルで何年も祝っています。 もうXNUMX年、Appleは対応するメダルとステッカーを授与します この日21月XNUMX日に行われる挑戦に そしてそれはXNUMX年間の共通の挑戦となりました。
この場合、前年度と同様に、課題は次のようになります。 トレーニングアプリに登録して、20分以上のヨガワークアウトを実行するこのチャレンジは、定期的にヨガを練習している人にとっては非常に簡単ですが、この種の活動に慣れていない人は、このチャレンジのおかげでそれに夢中になることさえあります。
一部のユーザーが行うことは、ヨガトレーニングをアクティブにして別のトレーニングを行うことですが、ここで本当に楽しいのは、新しいモダリティを練習し、新しいことを学ぶことです。 誰もが気に入るとは限らないことは明らかですが、試してみないとわかりません。
20分間のトレーニングが完了すると、メダルはAppleWatchメダルのコレクションのアワードセクションに登録されます。 限定版チャレンジの場所。 また、メッセージアプリケーションなどで共有できるこのアクティビティに関連するステッカーも利用できます。 さて、ここで重要なことは、メダルやチャレンジを超えて、体と健康のために使う時間だといつも言っています。