ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷ ನಾವು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಪಲ್ ಅದನ್ನು ಅರ್ಹವಾದಂತೆ ಆಚರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಆಚರಣೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಯೋಗ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಪದಕವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಆಪಲ್ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ 2021 ಅದೇ ರೀತಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪದಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಆ ದಿನ 21 (ಮತ್ತೆ) ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೊಂದು.
ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ವಾಚ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆ ದಾರಿಯೇ? ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದರ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು. ಅವರು ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೂ ಪದಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ಷ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪುನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪದಕಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತೇವೆ 21 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ.
ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು:
- ತೆರೆಯಿರಿ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಯೋಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ
- ಯೋಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಒಂದು ಮಾಡುತ್ತದೆ 3 ಸೆಕೆಂಡ್ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬಂತಹ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಹುಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣದ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಪದಕ ಹೇಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ನೀಡುತ್ತದೆ.