ಇಂದು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೊಸ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಸವಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇಂದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಪದಕದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷ ಆಪಲ್ ಅನುಗುಣವಾದ ಪದಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದೆ ಈ ದಿನ ಜೂನ್ 21 ರಂದು ನಡೆಯುವ ಸವಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿತು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಂತೆ, ಸವಾಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ 20 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದ ಯೋಗ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಈ ಸವಾಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದವರು ಈ ಸವಾಲಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದರೆ ಯೋಗ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿನೋದವು ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.
20 ನಿಮಿಷಗಳ ತರಬೇತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಪದಕಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಪದಕ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗುವುದು ಸೀಮಿತ ಆವೃತ್ತಿಯ ಸವಾಲುಗಳ ಸ್ಥಳ. ಸಂದೇಶಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪದಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಬಳಸುವ ಸಮಯ.