동방 박사가 Apple Watch를 주었다면 가장 먼저 알아야 할 것은 그들이 더 나은 선물을 줄 수 없다는 것입니다. Apple 스마트 워치는 낙상 감지 또는 심박수 판독과 같은 많은 작업을 자동으로 수행 할 수 있습니다. 모든 작업을 수행 할 수 있도록 먼저 Apple Watch를 자신에게 맞게 구성해야합니다. 우리는 시계로 첫 단계를 수행하고 원하는대로 구성하도록 가르칩니다.
건강 링 설정
많은 사람들에게 Apple Watch 그것은 피트니스에 초점을 맞춘 꽤 휴대용 장치입니다. 이것의 핵심은 반지의 트리오입니다. 그건 그렇고 우리는 이미 새해를 맞이할 새 것이 있습니다. 각각 다른 색상으로 표시됩니다. 빨간색은 움직임 (칼로리), 녹색은 운동, 파란색은 활동적인 순간을 나타냅니다. 그들 각각은 당신이 특정 작업을 수행함에 따라 진행될 것입니다. 장시간 앉아 있으면 일어 서서 12 분 이상 걸으라는 알람이 울립니다. XNUMX 시간이되면 완료됩니다.
이전에 선택한 최소 칼로리에 도달하면 이동 링이 완료됩니다. 그리고 운동 링은 스포츠 활동이나 활발한 걷기 30 분 이내에 닫힙니다. 이들 중 하나를 수정할 수 있습니다. 운동 링은 10 회, 최대 60 분 또는 최대 XNUMX 분 간격으로 높이거나 낮출 수 있습니다. 블루 링 시간 간격으로 최소 6 시간 (12 시간 이내)까지 변경할 수 있습니다.
- 활동 앱을 엽니 다.
- 아래로 스크롤하여 버튼을 찾습니다. «목표 변경». + 또는-버튼을 사용하여 렌즈를 조정하거나 디지털 크라운을 사용하십시오.
- «수락»을 터치합니다. 변경 사항을 확인하십시오.
가장 좋아하는 화면 영역을 선택하십시오
원하는대로 구성 할 첫 번째 요소 중 하나입니다. Apple Watch의 핵심입니다. 시계 페이스에서 날씨, 활동 데이터, 심박수 정보 등과 같은 정보를 포함한 정보 매개 변수를 합병증으로 추가 할 수 있습니다. Apple Watch 페이스를 만드는 가장 쉬운 방법 iPhone의 Apple Watch 응용 프로그램입니다.
앱의 "시계 모드 갤러리"탭에서 전체 시계 모드 라이브러리를 찾을 수 있으며, 생성 할 때 개인 컬렉션에 추가 할 수 있습니다. 여러 개의 시계 모드를 만든 후에는 Apple Watch에서 왼쪽에서 오른쪽으로 슬라이드하여 다양한 시나리오에 맞게 즉석에서 쉽게 조정할 수 있습니다. 구에 따라 더 많거나 적은 정보를 추가 할 수 있습니다.
시계의 건강 기능 구성
가을 감지
이 기능은 매우 유용합니다. 노인뿐만 아니라 자전거로 도시를 돌아 다니거나 스포츠를하러 나가는 것을 좋아하는 모든 사람들을 생각하십시오. 이 기능은 자이로 스코프와 가속도계를 사용하여 넘어 졌는지 감지하고, 더 중요한 것은 넘어 졌을 때 다시 일어날 수없는 경우를 감지합니다. 기본적으로, 65 세 미만 사용자는 낙상 감지 기능을 사용할 수 없습니다. 그러나 수동으로 활성화 할 수 있습니다.
- iPhone의 Apple Watch 앱> SOS 긴급> 낙상 감지
Apple은 신체 활동이 더 많은 사용자가이 기능을 활성화 할 수 있다고 경고합니다. 넘어지지 않았어도 예를 들어, 낙상과 유사한 고 충격 활동을 수행하는 경우입니다.
심장
Apple Watch가 도움을 줄 수있는 기능 세트를 활성화 할 수 있습니다. 마음을 돌봐주세요. iPhone의 Apple Watch 응용 프로그램에서 Heart 카테고리를 찾습니다. 여기에서 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 설치 및 활성화 심전도 앱 (ECG) 시리즈 4 이상인 경우 Apple Watch에서 근육 수치를 가져옵니다.
- 심혈관 건강 수준 및 알림 설정, 전반적인 건강 상태를 나타내는 강력한 지표
- 알림 받기 불규칙한 리듬, 높거나 낮은 심박수
혈액 속의 산소
Apple Watch Series 6을 사용하는 경우 혈중 산소 수치. 우리는 iPhone에서 응용 프로그램을 열고 활성화하십시오. 이 기능은 Apple에서 새로운 기능으로 도입했으며 COVID-19의 증상 중 하나와 관련이 있습니다.
이 팁을 통해 최소한 가장 기본적인 사항을 다루기를 바랍니다. 지금 당신은 당신의 선물을 즐기기 만하면됩니다 그리고 당신이 보는 다른 기능을 계속 "땜질"합니다.