우리가 일을 위해, 취미로 또는 단순히 우리가 좋아하기 때문에 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내면 시간이 지남에 따라 눈이 아프기 시작하고 관절 통증을 경험하기 시작할 것입니다 ... 우리는 Apple Watch가 없습니다. 지속적으로 우리에게 일어나라고 상기시킵니다., 시간별 활동 알림 응용 프로그램은 산책을 위해 일어나서 우연히 화장실에 가고, 물을 마시고, 무언가를 먹고, 다리를 뻗을 수있는 기회를 잡을 때임을 스스로 상기시키는 데 도움이 될 것입니다. .
여러 연구에 따르면 컴퓨터 앞에 장시간 앉아있는 세션 근육 및 관절 문제로 인해 심장병, 당뇨병, 비만, 암 및 우울증과 관련이 있습니다.. 그러나 우리가 몇 가지 간단한 운동 지침을 따르면 큰 노력이 필요하지 않은 일어남과 같이 몸으로 간단한 동작을하더라도 건강을 해치는 것을 피할 수 있습니다.
시간별 활동 경고 기능
- 읽기 쉬운 원형 차트가 포함 된 포괄적 인 정보
- 응용 프로그램 아이콘 위에 마우스를 올려 놓으면 빠르게 액세스 할 수있는 매우 간단한 인터페이스입니다.
- 화면을 보면서 많은 시간을 보내는 경우이를 상기시켜주는 맞춤형 알림. 이러한 경고는 매시간 표시되거나 하루 종일 분산되도록 사용자 지정할 수 있습니다.
- 또한 우리가 일어나도록 강요하는 경고를 얼마나 자주 받고 싶은지 설정할 수 있습니다.
- 일의 수준으로 인해 일어날 수있는 일이 아닌 날에 자신을 발견하면 모든 경고를 음소거하여 작업을 방해하거나 지연시키지 않도록 할 수 있습니다.
- 알림 센터에 알림이 표시됩니다.
- 우리의 취향에 맞게 그래픽의 색상을 변경할 수 있습니다.
- 응용 프로그램이 메뉴 모음에 표시하는 아이콘이 애니메이션으로 표시됩니다.