ວັນທ້າທາຍ Yoga Day ມີໃຫ້ບໍລິການແລ້ວ

ທ້າທາຍໂຍຄະ 2021

ມື້ນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງທ້າທາຍ ໃໝ່ ຂອງ Apple Watch ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ. ຄືກັບທີ່ທ່ານໄດ້ຮູ້, ມື້ນີ້ແມ່ນວັນໂຍຄະສາກົນສາກົນແລະ Apple ໄດ້ຈັດງານສະເຫຼີມສະຫຼອງມັນເປັນເວລາຫລາຍປີດ້ວຍການໄດ້ຮັບຫລຽນ ໃໝ່ ໂດຍການເຮັດກິດຈະ ກຳ ນີ້ 20 ນາທີໃນທຸກບ່ອນໃນໂລກ ອີກ ໜຶ່ງ ປີຕໍ່ ໜ້າ Apple ຈະໃຫ້ລາງວັນທີ່ມີ ຄຳ ວ່າກາແລະສະຕິກເກີທີ່ສອດຄ້ອງກັນ ຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນມື້ນີ້ວັນທີ 21 ມິຖຸນາ ແລະນັ້ນໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໄປໃນສາມປີ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຄືກັບປີທີ່ຜ່ານມາ, ສິ່ງທ້າທາຍປະກອບດ້ວຍ ອອກ ກຳ ລັງກາຍໂຍຄະເວລາ 20 ນາທີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໂດຍລົງທະບຽນເຂົ້າໃນແອັບຝຶກອົບຮົມສິ່ງທ້າທາຍນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຝຶກໂຍຄະເປັນປະ ຈຳ, ແຕ່ພວກເຮົາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນການເຮັດກິດຈະ ກຳ ປະເພດນີ້ກໍ່ສາມາດຕິດໄດ້ຍ້ອນການທ້າທາຍນີ້.

ສິ່ງທີ່ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນເຮັດແມ່ນການກະຕຸ້ນການຝຶກໂຍຄະແລະເຮັດການຝຶກອົບຮົມອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແຕ່ຄວາມມ່ວນຊື່ນແທ້ໆຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນການຝຶກແບບ ໃໝ່ ແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມັກແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ທົດລອງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຮູ້.

ເມື່ອເວລາການຝຶກອົບຮົມ 20 ນາທີໄດ້ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ລາງວັນດັ່ງກ່າວຈະຖືກລົງທະບຽນເຂົ້າໃນການເກັບເອົາຫຼຽນ Apple Watch ຂອງພວກເຮົາໃນສ່ວນຂອງລາງວັນທັນທີ ສະຖານທີ່ຂອງສິ່ງທ້າທາຍສະບັບ ຈຳ ກັດ. ທ່ານຍັງຈະມີສະຕິກເກີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະ ກຳ ນີ້ທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນໃນແອັບພລິເຄຊັນຂໍ້ຄວາມແລະອື່ນໆ. ດີ, ພວກເຮົາເວົ້າສະ ເໝີ ວ່າສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານເກີນຫຼຽນ ຄຳ ຫລືສິ່ງທ້າທາຍ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.