आपल्याकडे आपल्या आयफोनवर Appleपल वॉच पेअर असल्यास आपण बहुधा आधीच परिचित आहात क्रियाकलाप रिंग्ज. Watchपल वॉच वर, क्रियाकलाप तीन केंद्रित मंडळांद्वारे दर्शविले जाते जे आपल्या दैनंदिन लक्ष्यांचा मागोवा ठेवतात: लाल वर्तुळ आपल्या हालचालीचे ध्येय दर्शवितो, ग्रीन वर्तुळ व्यायामासाठी आहे, आणि निळा वर्तुळ आपण उभे असलेल्या वेळेसाठी आहे. पण या रिंग्ज किंवा मंडळे क्रियाकलाप आपण त्यांना आरोग्य अनुप्रयोगात आलेखच्या रूपात देखील पाहू शकता आणि त्यास आपल्या वजनाच्या उत्क्रांतीसह, मजले चढणे इत्यादींबरोबरच बोर्ड बनविणार्‍या घटकांपैकी एक म्हणून समाविष्ट करू शकता.
आपल्याला आरोग्य अॅप डॅशबोर्डवर आपली शारीरिक क्रियाकलाप प्रगती पाहू इच्छित असल्यास, आपल्याला फक्त ते असे आहे:
- आपल्या आयफोनचा आरोग्य अनुप्रयोग उघडा
- पृष्ठाच्या तळाशी असलेला "आरोग्य डेटा" विभाग निवडा.
- एक प्रकारची ज्योत दर्शविणारी "स्थिती" निवडा.
- प्रेस क्रिया. आम्ही येथून आधी उल्लेख केलेल्या रिंगांचे मोजमाप करणारे तीन पॅरामीटर्सचे ग्राफिकल व्हिज्युअल प्रतिनिधित्व आपल्याला येथे मिळेल.
- आलेखाच्या खाली, "डॅशबोर्डवर दर्शवा" वर स्लाइडर दाबा.
आता, जेव्हा आपण स्क्रीनच्या डावीकडे तळाशी डॅशबोर्ड निवडाल आणि खाली स्क्रोल कराल, तेव्हा आपल्याला त्याच ग्राफमधील माहिती दिसेल, ज्याद्वारे आपल्या सर्व शारीरिक क्रियाकलाप डेटावर आपल्याला जलद प्रवेश मिळेल, आपण निर्णय घेतल्यास एक अत्यंत शिफारसीय पर्याय आकारात मिळवा उन्हाळा येण्यापूर्वी.
आमच्या विभागात हे विसरू नका शिकवण्या आपल्याकडे सर्व Appleपल डिव्हाइस, उपकरणे आणि सेवांसाठी आपल्याकडे विपुल टिप्स आणि युक्त्या आहेत.
तसे, आपण Appleपल टॉकिंग्ज, lपललाइज्ड पॉडकास्टचा भाग अद्याप ऐकला नाही? आणि आता, ऐकण्याचे छाती सर्वात वाईट पॉडकास्ट, lपललिझाडोस संपादक अयोझे सान्चेझ आणि जोस अल्फोसीया यांनी तयार केलेला नवीन कार्यक्रम.
स्रोत | आयफोन लाइफ