काही आठवड्यांपूर्वी आम्ही २० मे रोजी चर्चा केली- newपल वॉचसाठी new जून रोजी येणा this्या या नवीन आव्हानाविषयी आणि आजच्या एक दिवस आधी, हे आमच्या घड्याळावर उपलब्ध म्हणून आधीच दिसते हुशार या प्रकरणात हे करणे खूप क्लिष्ट नाही कारण आम्ही त्याच्या दिवसात चेतावणी दिली आहे, Appleपल आम्हाला कर्तृत्व पदक मिळविण्यासाठी जास्त विचारत नाही, स्टिकर्स आणि इतर जे आपण नंतर संदेशांमध्ये वापरू शकता.
ही आव्हाने आम्हाला पुढे जाण्यास मदत करतात
त्यांना या क्रिया आव्हानांसह काय साध्य करायचे आहे ते म्हणजे आम्हाला काही प्रकारचे व्यायाम करण्यास प्रवृत्त करणे, मग ते धावणे, चालणे किंवा असेच असू दे. या वेळी, पदक मिळवण्यासाठी आणि आव्हानांवर विजय मिळविण्यासाठी, आपल्या घड्याळाची "स्थायी" रिंग बंद करावी लागेल, हे काहीतरी सोपे आहे परंतु हे खरे आहे की कधीकधी आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात पूर्ण करू शकत नाही. हे अस्तित्त्वात आहे असे म्हटले पाहिजे एक मिनिट 12 तास उभे.
Appleपलमध्ये, अ‍ॅक्टिव्हिटीच्या आव्हानांनी हे गुंतागुंतीचे महिने थांबवले ज्यामध्ये कोरोनाव्हायरस (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा (साथीचा रोग)) साथीच्या रोगाने जगाला धडक दिली होती - आम्ही मे महिन्यात घडून आलेल्या पृथ्वी दिनाचे आव्हान गमावले आहे - आणि या परिस्थितीत हे साध्य करण्यासाठी घर सोडणे देखील आवश्यक नाही. त्यांच्या लक्षातही आले आहे. शेवटी, जास्तीत जास्त निरोगी आयुष्य जगण्याचा प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे या प्रकारच्या "बक्षीस प्रेरणा" सह आपण आपल्या शरीराची जरा जास्त काळजी घेऊ आणि अधिक चांगले आरोग्याचा आनंद घेऊ.