जर आम्ही संगणकासमोर बरेच तास घालवले, एकतर आपल्या कामासाठी, एक छंद म्हणून किंवा फक्त आम्हाला ते आवडत असेल तर, कदाचित वेळोवेळी आपल्या डोळ्यांचा त्रास होण्यास सुरवात होईल, तर आपल्याला सांधेदुखीचा त्रास होऊ शकेल ... आमच्याकडे Appleपल वॉच नाही, ते सतत उठण्याची आठवण करुन देते, अशी शक्यता आहे की अवरली अ‍ॅक्टिव्हिटी अ‍ॅलर्ट अनुप्रयोग हाच आहे जो आपल्याला स्वतःला हे आठवण करून देण्यात मदत करेल की पायी जाण्याची वेळ आली आहे आणि चुकून शौचालयात जाण्याची, पाणी पिण्याची, काही खाण्याची आणि आपले पाय ताणण्याची संधी आहे. .
वेगवेगळ्या तपासात असे दिसते की संगणकासमोर दीर्घकाळ सत्रे बसलेली असतात स्नायूंच्या कमतरतेमुळे आणि सांध्यातील समस्यांमुळे ते हृदय रोग, मधुमेह, लठ्ठपणा, कर्करोग आणि नैराश्याशी संबंधित आहेत. परंतु जर आपण व्यायामाच्या काही सोप्या मार्गदर्शक सूचनांचे अनुसरण केले तर आपण आपल्या आरोग्याशी तडजोड करणे टाळू शकतो, जरी आपण शरीरावर उठण्यासारख्या सहज हालचाली केल्या तरीही ज्यांना खूप प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नसते.
ताशी अ‍ॅक्टिव्हिटी अ‍ॅलर्ट वैशिष्ट्ये
- पाई चार्ट वाचण्यास सुलभ माहितीसह संपूर्ण माहिती
- Simpleप्लिकेशन चिन्हावर माऊस ठेवून आम्ही द्रुत प्रवेश करू शकतो असा सोपा इंटरफेस.
- वैयक्तिकृत अ‍ॅलर्ट जे आपण स्क्रीनवर पहात बसून बराच वेळ घालवत असल्यास आम्हाला स्मरण करून देईल. आम्ही या सूचना सानुकूलित करू शकतो जेणेकरून ते दर तासाने प्रदर्शित होतील किंवा दिवसभर पसरतील.
- आम्हाला किती वेळा सूचना मिळवायची आहेत हे आपण स्थापित करू शकतो जे आपल्याला उठण्यास भाग पाडते.
- साहजिकच जर आपण अशा दिवशी स्वत: ला शोधून काढले असेल जिथे कामाच्या पातळीमुळे उठणे हा पर्याय नाही, तर आम्ही सर्व सतर्कता शांत ठेवू जेणेकरून ते आपल्या कामात अडथळा आणू शकणार नाहीत आणि विलंब करु शकणार नाहीत.
- सूचना केंद्रात सतर्कता दिसून येईल.
- आम्ही आमच्या आवडीनुसार ग्राफिक्सचा रंग बदलू शकतो.
- मेनू बारमध्ये अनुप्रयोग आम्हाला दर्शविणारे चिन्ह अ‍ॅनिमेटेड आहे.