आज आरोग्याशी संबंधित आपणास नवीन Appleपल वॉच आव्हान मिळू शकेल. आपल्या सर्वांना माहितच आहे की, आज आंतरराष्ट्रीय योग दिन आहे आणि Appleपल वर्षानुवर्षे जगातील कोठेही या क्रियाकलापाचे 20 मिनिटे करून नवीन पदकासह साजरा करत आहे. आणखी एक वर्ष Appleपल संबंधित पदके आणि स्टिकर्स प्रदान करेल आज 21 जून रोजी होत असलेल्या आव्हानाला तोंड द्यावे लागेल आणि हे तीन वर्षांसाठी एक सामान्य आव्हान बनले.
या प्रकरणात, मागील वर्षांप्रमाणेच, आव्हान देखील होते प्रशिक्षण अॅपमध्ये नोंदणी करून 20 मिनिटांपेक्षा जास्त योगाचे व्यायाम कराजे नियमितपणे योगासना करतात त्यांच्यासाठी हे आव्हान सोपे आहे, परंतु आपल्यापैकी ज्यांना या प्रकारची क्रिया करण्याची सवय नाही त्यांना या आव्हानाचे आभार मानता यावे यासाठी प्रयत्न करू शकता.
काही वापरकर्ते काय करतात ते योग प्रशिक्षण सक्रिय करतात आणि दुसरे प्रशिक्षण करतात परंतु खरोखर येथे मजे म्हणजे एक नवीन कार्यपद्धतीचा अभ्यास करणे आणि नवीन गोष्टी शिकणे. हे सर्वांनाच आवडेल हे स्पष्ट आहे परंतु आपण प्रयत्न केला नाही तर आपल्याला माहित नाही.
एकदा 20 मिनिटांचे प्रशिक्षण पूर्ण झाल्यावर पदकांची नोंद आमच्या Appleपल वॉच मेडल संग्रहात पुरस्कार विभागात असेल मर्यादित आव्हानांची जागा. आपल्याकडे या अ‍ॅक्टिव्हिटीशी संबंधित स्टिकर्स देखील उपलब्ध आहेत जे आपण मेसेजेस अ‍ॅप्लिकेशनमध्ये आणि इतरांमध्ये सामायिक करू शकता. बरं, आम्ही येथे नेहमीच महत्वाची गोष्ट सांगतो की आपण पदक किंवा आव्हानांच्या पलीकडे आपल्या शरीरासाठी आणि आरोग्यासाठी वेळ वापरता.