अनुप्रयोग झोपेचा सायकल 2018 मध्ये ऍपल वॉचसाठी रिलीझ करण्यात आले होते ते स्वतःच ऍपलच्या निर्बंधांना सामोरे गेले आणि शेवटी अपडेट करणे थांबवले. हे ऍप्लिकेशन जे आम्हाला स्लीप मॉनिटरिंगचा पर्याय देते त्याचे नूतनीकरण केले जाते आणि पुन्हा लॉन्च केले जाते जेणेकरून तुम्ही ते स्मार्ट अलार्म घड्याळ म्हणून वापरू शकता.
साहजिकच अॅपद्वारे आम्हाला कार्यप्रदर्शन होईल स्थापित नमुने स्लीप मॉनिटरिंग आणि जेव्हा आपण "हलकी झोप" च्या बिंदूवर असतो तेव्हा मोठ्या आवाजातील अलार्म घड्याळांनी घाबरू नये म्हणून ते आपल्याला हळूवारपणे जागे करेल. हे अॅप हलक्या झोपेच्या टप्प्यांसाठी मुख्य वेळ शोधत असल्याचे दिसते आणि ते आपल्याला अधिक नितळ आणि अधिक नैसर्गिक पद्धतीने जागे करण्यासाठी वापरते.
हे अल्गोरिदमसह लागू केले जाते आणि a 30 मिनिटे मध्यांतर आधी ज्या वेळी आपण अलार्म सेट केला आहे, तो आपल्याला हळूवारपणे जागे करण्यास सुरवात करेल. याला हलक्या झोपेच्या टप्प्यात जागे होणे म्हणतात आणि म्हणूनच असे म्हटले जाते की कोणत्याही प्रकारचे अलार्म न लावता नैसर्गिकरित्या जागे होणे ही सर्वात जवळची गोष्ट असेल. अलार्मशिवाय उठणे ही अशी गोष्ट आहे जी प्रत्येकासाठी काम करत नाही आणि बरेच लोक तासन् तास झोपत राहतील. कोणत्याही परिस्थितीत, अधिक नैसर्गिक पद्धतीने जागे केल्याने आपल्याला विश्रांती आणि अधिक ऊर्जा मिळते.
नवीनतम अफवा शक्यता बोलतात की Apple अधिकृतपणे वॉचओएसच्या पुढील आवृत्तीमध्ये स्लीप मॉनिटरिंग करण्याचा पर्याय अधिकृतपणे लॉन्च करेल, परंतु हा पर्याय उपलब्ध नसताना आमच्याकडे काही अॅप्स आहेत जे आम्हाला ही माहिती पाहू इच्छित असल्यास उपयुक्त ठरू शकतात. या प्रकरणात, अनुप्रयोग विनामूल्य आहे आणि अखंडपणे समाकलित होतो आरोग्य अॅपसह झोपेचा मागोवा घेण्यासाठी आमच्या आयफोनचा. तुम्ही ते करून पाहू शकता आणि जर ते काम करत नसेल तर... बरं, तुम्हाला माहिती आहे.