काही दिवसांपूर्वी हे नवीन आव्हान, जे फेब्रुवारीमध्ये सामान्य झाले आहे, गळती झाली आणि काल दुपार ते आज पहाटे दरम्यान, Appleपलच्या स्मार्ट घड्याळाच्या बर्‍याच वापरकर्त्यांनी घड्याळावर सूचना प्राप्त केली. पुढील सोमवार, 8 फेब्रुवारी एक आठवडा टिकणारा हा विश्रांती सुरू होते आणि ज्यामध्ये वापरकर्त्यांना हलविणे आणि काही व्यायाम करणे हे एकमेव उद्दीष्ट आहे.
हे एक अत्यंत सोपे आव्हान आहे आणि ते Appleपल वॉच वापरकर्त्यांद्वारे निश्चितपणे प्राप्त केले जाऊ शकते. कोणत्याही परिस्थितीत महत्वाची गोष्ट म्हणजे व्यायाम करणे आणि हलवणे चांगले आरोग्य असणे, म्हणून काही व्यायाम करणे नेहमीच महत्वाचे असते आणि या आव्हानांसह बरेच लोक असे करण्यास प्रवृत्त होतात.
व्यायाम रिंग 8-14 फेब्रुवारी पूर्ण करा
यासह हृदयाच्या महिन्याच्या या आव्हानामध्ये ते ऑफर करणारे आपले संदेश आणि पदक सामायिक करण्यासाठी स्टिकर्स घेण्यास पुरेसे आहे. हे एक जटिल आव्हान नाही जेव्हा शारीरिक प्रयत्नांचा विचार केला जातो, तेव्हा या आठवड्यात दिवसातून अर्धा तास चाला आणि तेच आहे, म्हणून आम्ही आशा करतो की आपण सर्व जण ते मिळवा.
या प्रकरणात आम्हाला केवळ अतिरिक्त प्रयत्न करणे म्हणजे ते सलग सात दिवस आहेत आणि केवळ या आठवड्यातच, एक दिवस वगळण्याच्या बाबतीत आपण आव्हान जिंकण्याची शक्यता गमावू म्हणजे प्रत्येकजण बक्षीस जिंकण्याचा प्रयत्न करतो आणि आमच्या सवयी सुधारण्यासाठी सर्व. या अर्थाने, सलग सात दिवस फिरत राहिल्यास आपल्याला अडचणीत आणता येते खेळ करा किंवा सतत चाला आणि या प्रकारच्या आव्हानांमध्ये हेच केले गेले आहे.