HealthKit membolehkan kita mengumpulkan dan berkongsi data mengenai pelbagai aspek kesihatan kita: senaman fizikal, pemakanan, tidur dan juga kesihatan pembiakan. Dan dengan aplikasi Kesihatan, kita dapat memiliki visi global mengenai kebiasaan harian kita dan bagaimana mereka menyumbang kepada kesejahteraan kita. HealthKit juga sedang digunakan oleh kumpulan penyelidikan perubatan, dapat mengeksport data yang dikumpulkan dalam aplikasi untuk membaginya dengan doktor atau jurulatih anda.
Sekiranya aplikasi yang anda tahu berfungsi dengan baik HealthKit, ia tidak akan meminta anda untuk berkongsi data anda, anda akan menemukannya di aplikasi Tetapan, di bawah pilihan Privasi. Semakin banyak aplikasi yang anda gunakan berkongsi data mereka secara berkala dengan Healthkit, semakin mudah mendapatkan gambaran besar pada aplikasi Kesihatan.
MyFitnessPal
Dengan aplikasi ini anda dapat mengesan aktiviti fizikal dan semua yang anda makan dengan mudah kerana pangkalan data makanannya sangat besar. Di samping itu, ia mempunyai pembaca kod bar yang akan memudahkan tugas ini dan, tidak seperti aplikasi lain yang serupa, anda tidak perlu membayar untuk memuat turunnya atau untuk langganan apa pun.
Latihan Menit 7
Adakah anda mempunyai tujuh minit percuma sehari? Tentunya ya. Manfaatkan mereka untuk melakukan latihan harian intensif ini yang dalam jangka masa panjang, akan membuat anda bugar. Di samping itu, anda tidak perlu melihat iPhone kerana anda akan mendengar arahan dengan suara.
Nike+
Nike + sudah menjadi klasik dan terkenal kerana dapat menerbitkan kemajuan anda, bersaing dengan rakan-rakan dan bahkan mereka dapat menghiburkan anda semasa perlumbaan. Dan jika anda menggunakan Apple Watch, anda juga dapat mengesan terus dari peranti.
Clue
Aplikasi ini membolehkan anda mengesan aktiviti seksual, kawalan kelahiran, mood dan banyak lagi dengan mudah.
Tidur Kitaran
Aplikasi ini memantau kitaran tidur anda sepanjang malam dengan teknologi yang dipatenkan. Ia mempunyai penggera yang dapat anda atur dalam jangka waktu tertentu dan aplikasi akan membangunkan anda semasa fasa tidur paling ringan.
SUMBER | Kehidupan iPhone