Dit is een van die opties die we beschikbaar hebben met de Apple Watch en waarvan velen van jullie zich waarschijnlijk niet bewust waren. Het is de mogelijkheid om door segmenten de trainingssessies te markeren die worden uitgevoerd tijdens een buitenrace op een baan in een hometrainer of iets dergelijks.
Deze optie bestaat uit markeer elke ronde of afgelegde afstand tijdens een training, een sessie opdelen in drie segmenten van 10 minuten. We kunnen dit doen op hetzelfde moment dat we de training van onze Apple Watch volgen en vandaag zullen we zien hoe we het moeten doen.
Het is een eenvoudige taak om uit te voeren, maar u weet het misschien niet en we moeten er rekening mee houden dat het voor de meeste gebruikers niet gebruikelijk is om een training in segmenten uit te voeren. Als je dit type training nu per segment (ronde of vergelijkbaar) wilt registreren, kunnen we je vertellen dat het zo simpel is als Volg deze stappen:
- Als je een volledige ronde doet, tik je gewoon dubbel op het Apple Watch-scherm
- Het segmentoverzicht verschijnt en voila, we hoeven op geen enkel moment te stoppen
- We hebben al een geregistreerde ronde. We herhalen de dubbele tik voor elke beurt
Om alle gelogde segmenten te bekijken als we de training hebben afgerond:
- We voeren de iPhone in en openen de Activiteit-app
- We raken het tabblad Training aan
- We klikken op de training en we scrollen naar beneden
Vanwege de schermvergrendeling tijdens het zwemmen, kunnen we bij dit type training geen segmenten markeren. Maar bij zwembadtraining segmenten worden automatisch gemarkeerd elke keer dat u rust gedurende 10 seconden of langer. De automatische routines verschijnen in het trainingsoverzicht, in de iPhone-activiteitenapp en we kunnen ze raadplegen wanneer we maar willen.
Het systeem is helemaal niet praktisch en verre van nauwkeurig, ik heb het getest in mijn training (atletiek) en als ik series moet doen, gaat er niets boven de Garmin en een fysieke knop. Geef twee keer op het scherm, behalve dat je je ongemakkelijk voelt, het percentage van de effectiviteit dat je krijgt is maximaal 40% ... Ik hoop dat in de toekomst een van de knoppen kan worden ingeschakeld om gewoon de optie rond te hebben. Ik mis ook een afteloptie en configuratie van schermen om alleen de rondetijd te zien die je aan het doen bent om een minimum aan opties te hebben tijdens de training.
De Apple Watch wordt niet aanbevolen om te trainen en series te doen, alleen om doorlopende sessies te doen zonder pauzes.
Goede Jon,
We stellen uw opmerking hierover op prijs, maar er zijn gebruikers die dit systeem gebruiken om ronden te tellen en het werkt voor hen. Het is duidelijk dat de Apple Watch geen Garmin, Polar of Suunto is, maar voor dit soort functies lijkt het redelijk goed te kunnen werken.
Hoe dan ook, we waarderen uw interessante bijdrage over dit onderwerp, een groet