We kennen inmiddels allemaal de opties die de Apple Watch biedt om ons fit te houden: het zorgt ervoor dat we elk uur een minuutje opstaan, het motiveert ons om iets meer te bewegen dan de dag ervoor met verschillende berichten, het biedt alle nodige informatie voor ons overwinnen we elke dag, maar er is één ding dat ik vooral leuk vind en dat is strijden in activiteit tegen onze vrienden, kennissen of familie.
Dit is een van die opties aangeboden door de Apple Watch die we kunnen activeren of deactiveren om onszelf te motiveren en meer te oefenen, je hoeft het niet erg te vinden om te verliezen of te winnen, zelfs als het een wedstrijd is (wat ook) het belangrijkste is dat motiveert ons om te blijven sporten en voel je goed.
De zomer komt eraan en deze wedstrijd kan je helpen met je doel om in vorm te komen
Het is nooit te laat om aan lichaamsbeweging te beginnen en door gewoon te lopen verbranden we al calorieën naast het aanleren van een gezonde gewoonte voor ons lichaam.Als we ook proberen gezonder te eten, zal ons lichaam het na verloop van tijd waarderen. Verwacht natuurlijk geen fysieke resultaten binnen twee wekenHet is een langzaam maar noodzakelijk proces om je aan te passen aan beweging en goed te eten. Na verloop van tijd zal ons lichaam verbeteren en zullen we ons veel beter voelen.
De concurrentie met andere gebruikers is gemakkelijk te doen en we moeten de activiteit gewoon eerder delen met andere mensen. Zodra we dit actief hebben, hoeven we alleen maar op de activiteit van de persoon met wie we willen concurreren op de Apple Watch zelf te klikken en op de optie te klikken die aan het einde verschijnt: Concurreren. Zodra we deze actie hebben uitgevoerd, moet de andere gebruiker de wedstrijd accepteren voordat deze kan starten en dat zal hij altijd doen een dag nadat hij het heeft aanvaard. Het puntensysteem is goed uitgelegd en echt meer dan het concurreren met een andere persoon om te zien "wie de meeste verliefdheid wordt". Deze optie maakt ons meer verslaafd aan sporten, wat uiteindelijk het belangrijkste doel van deze activiteit is.
Heb je al tegen andere gebruikers gestreden? Is het je gelukt om ze te verslaan?