Vandaag kun je een nieuwe Apple Watch-uitdaging krijgen met betrekking tot gezondheid. Zoals jullie allemaal weten, is het vandaag Internationale Yoga Dag en Apple viert het al jaren met een nieuwe medaille door 20 minuten van deze activiteit overal ter wereld te doen. Apple reikt nog een jaar de bijbehorende medailles en stickers uit naar de uitdaging die deze dag 21 juni plaatsvindt en dat werd drie jaar lang een gemeenschappelijke uitdaging.
In dit geval bestaat de uitdaging, net als in voorgaande jaren, uit: voer een yoga workout uit van 20 minuten of meer door deze te registreren in de training appDeze uitdaging is vrij eenvoudig voor degenen die regelmatig yoga beoefenen, maar degenen onder ons die dit soort activiteiten niet gewend zijn, kunnen er dankzij deze uitdaging zelfs verslaafd aan raken.
Wat sommige gebruikers doen, is de yoga-training activeren en nog een training doen, maar het plezier hier is het oefenen van een nieuwe modaliteit en het leren van nieuwe dingen. Het is duidelijk dat niet iedereen het leuk zal vinden, maar als je het niet probeert, weet je het ook niet.
Zodra de training van 20 minuten is voltooid, wordt de medaille geregistreerd in onze Apple Watch-medailleverzameling in de sectie Awards op de plaats van uitdagingen in beperkte oplage. Je hebt ook de stickers met betrekking tot deze activiteit beschikbaar die je kunt delen in de berichtentoepassing en anderen. Welnu, we zeggen altijd dat het belangrijkste hier is dat je die tijd gebruikt voor je lichaam en gezondheid buiten de medailles of uitdagingen.