Dette er et av alternativene vi har tilgjengelig med Apple Watch, og som mange av dere sikkert ikke var klar over. Det handler om muligheten for å markere treningsøktene gjennomført i et utendørs løp på en bane i en stasjonær sykkeltrening eller lignende, etter segment.
Dette alternativet består av merker du hver runde eller avstand under en treningsøkt, og dele en økt i tre 10-minutters segmenter. Vi kan gjøre dette samtidig som vi trener fra Apple Watch, og i dag vil vi se hvordan vi gjør det.
Det er en enkel oppgave å utføre, men du vet kanskje ikke det, og vi må huske at det ikke er vanlig for de fleste brukere å utføre en opplæring etter segmenter. Hvis du nå vil registrere denne typen trening etter segment (runde eller lignende), kan vi fortelle deg at det er så enkelt som Følg disse trinnene:
- Når du tar en hel runde, er det bare å dobbeltklikke på Apple Watch-skjermen
- Segmentsammendraget vil vises og voila, vi trenger ikke stoppe når som helst
- Vi har allerede registrert runde. Vi gjentar dobbeltklikken for hver sving
For å se alle loggede segmenter når vi er ferdig med opplæringen:
- Vi går inn på iPhone og åpner Aktivitets-appen
- Vi berører Trening-fanen
- Vi klikker på treningen og vi blar nedover
På grunn av skjermlåsene når du svømmer, kan vi ikke merke segmenter i denne typen trening. Men i svømmeopplæring, segmenter blir automatisk merket hver gang du hviler i 10 sekunder eller mer. De automatiske rutinene vises i opplæringssammendraget, i iPhone-aktivitetsappen, og vi kan konsultere dem når vi vil.
Systemet er ikke i det hele tatt praktisk og langt fra nøyaktig, jeg har prøvd det på trening (friidrett), og når jeg skal gjøre serier, er det ingenting som garmin og en fysisk knapp. Gi to ganger på skjermen bortsett fra ubehagelig, prosentandelen effektivitet du får er maksimalt 40% ... Jeg håper at en av knappene i fremtiden bare kan aktiveres for å ha fanget. Jeg savner også en nedtelling og konfigurering av skjermene for bare å se rundetiden du gjør for å ha et minimum av muligheter i trening.
Epleuret anbefales ikke for trening og serier, bare for å gjøre kontinuerlige økter uten pauser.
Bra Jon,
Vi setter pris på kommentaren din om det, men det er brukere som bruker dette systemet til å telle runder, og det fungerer for dem. Åpenbart er Apple Watch ikke en Garmin, Polar eller Suunto, men for denne typen funksjoner ser det ut til at den kan fungere ganske bra.
Uansett setter vi pris på ditt interessante bidrag om dette emnet, en hilsen