El nuevo anillo para el Apple Watch sería el de “Atención plena”

Y es que actualmente tenemos tres anillos disponibles en el Apple Watch para controlar la actividad física e incluso tenemos la aplicación para la respiración que lleva tiempo siendo una interesante forma de prestar atención y relajar nuestro cuerpo durante un instante para luego continuar con nuestra actividad. Ahora la llegada de un nuevo anillo para el Apple Watch potenciando la acción de Atención Plena es lo que se está rumoreando por la red.

Evidentemente el reloj de Apple es un buen aliado para controlar las constantes vitales además de permitir al usuario tomarse un minuto de tiempo para respirar con la propia aplicación Respirar, pero en este caso la nueva opción va un paso más y según parece Apple ya estaría probando internamente con algunos empleados esta cuarta esfera o anillo de Atención Plena para reducir el nivel de estrés del usuario, mejorar la salud y la calidad de vida de las personas.

Más que una nueva esfera sería acoplar en la propia aplicación de Respirar la nueva opción, pero algunos medios aseguran que se añadiría también un anillo nuevo con el que el usuario podría ver claramente los avances a lo largo del día. Todo ello por supuesto estaría disponible el año que viene en la siguiente versión del sistema operativo watchOS 5, por lo que faltan unos cuantos días para saber si realmente esto se queda en nada o es cierto que Apple implementaría este tipo de ejercicio en el reloj inteligente.

Personalmente puedo decir que a veces las aplicaciones con este tipo de notificaciones me cargan un poco, pero reconozco que la aplicación de Respirar la suelo usar más de una vez, incluso antes de que el Apple Watch la llevase ya es una buena técnica de relajación para todos. En este caso con la Atención Plena hay estudios que demuestran que es realmente útil para las personas, así que es importante hacer caso a estas recomendaciones si estamos sufriendo momentos puntuales de estrés o similares, ¡hay que cuidarse!

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Jordi Giménez

Redactor en Soy de Mac y enganchado del mundo Apple con todas sus virtudes y defectos. El deporte es otra de mis grandes pasiones, me gusta disfrutar... Ver perfil ›

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