Jedną z nowych funkcji, która została najbardziej odnowiona w nowym zegarku Apple Watch, było monitorowanie snu jego użytkowników. Jednak mimo że aplikacja jest całkiem niezła, musimy liczyć się z tym, że w App Store są inne opcje i działają one naprawdę dobrze, a właściwie trochę lepiej, jeśli to możliwe. Odnosimy się do Autosleep i Sleep ++.
Natywna aplikacja Apple Watch do pomiaru snu jest całkiem dobrze wykonana. Bardzo jabłkowy styl. Chodzi mi o to, że np. Żeby zobaczyć dane dotyczące snu analizowane przez zegarek, możemy wybrać między wyświetleniem ich w aplikacji Apple Watch lub w aplikacji Zdrowie na iPhonie. Rzeczywiste dane są ograniczone. Po prostu zobaczymy, jak długo spaliśmy i jaki jest zakres tętna (który według badań może przewidywać zakażenie COVID jeszcze przed pojawieniem się pierwszych objawów) .W tym momencie szczególnie przydają się Autosleep i Sleep ++.
AutoSleep
Prawdopodobnie jest to aplikacja do śledzenia snu dla Apple Watch najpopularniejsze w App Store. Ale chodzi o to, że ma swoją logikę i jest przytłaczająca. Podaj bardziej szczegółowe dane, w tym szczegółowa analiza snu, jego jakości, tętna, głębokiego snu i długich itp. Bardzo przypomina system śledzenia aktywności firmy Apple, ponieważ używa systemu pierścieniowego, aby pomóc nam monitorować te statystyki. Główny interfejs wyświetla pierścienie snu, jakość snu, sen głęboki i liczbę uderzeń na minutę.
Przy tak dużej ilości danych normalne jest, że interfejs AutoSleep może stać się nieco przytłaczający po uruchomieniu programu. Aby temu zaradzić, aplikacja oferuje również świetne rozszerzenie dla samego Apple Watch, które ułatwia szybkie przeglądanie danych dotyczących snu z bieżącego dnia.
Sleep ++
Sen ++ to kolejna dość popularna aplikacja. LGłówny interfejs zapewnia szczegółowy widok Twoich nawyków związanych ze snem w ostatnich dniach. TOferuje również wiele danych dotyczących trendów, cykli, faz i więcej elementów związanych z metrykami snu. Najlepsze, co potrafimy zobaczyć jeden szczegółowa oś czasu snu, nawet gdy jest wypoczęty, niespokojny lub obudzony.
To zależy od Ciebie, z którym z tych wariantów chcesz zacząć grać. Zalecamy zrobienie tego za pomocą zegarka Apple Watch, a ponieważ potrzebujesz więcej opcji, wybierz jedną z nich lub dowolną inną, którą uważasz za stosowną. Oczywiście pamiętaj o naładowaniu zegarka Apple Watch przed pójściem spać, zwłaszcza jeśli masz bardzo długi dzień.