Wreszcie Apple Watch może teraz zmierzyć poziom tlen we krwi. Musieliśmy poczekać do premiery serii 6 wczoraj po południu, aby móc mieć tę funkcję. Wiele powiedziano o tym, czy poprzednie wersje smartwatcha Apple mogły już dokonywać takiego pomiaru.
I więcej, jeśli weźmiemy pod uwagę, że każdy monitor tętna palcowego 40 euro, który znajdziemy na Amazonie lub znacznie tańszy na Aliexpress, jest również oksymetrem oprócz pomiaru tętna. Faktem jest, że w końcu nowy Apple Obserwować Series 6 zawiera nowy tylny czujnik na potrzeby tej misji. Zobaczmy, jak to działa.
Główną nowością Apple Watch Series 6 jest niewątpliwie możliwość pomiaru poziomu tlenu we krwi użytkownika. Nowa funkcja, która może przynieść realne korzyści i być w stanie zareagować na czas, jeśli wykażesz zmieniony poziom O2, jeśli cierpisz na choroby, takie jak niewydolność serca, astma lub koronawirus.
Jak Apple Watch mierzy poziom tlenu
Aby umożliwić pomiary tlenu, firma Apple zmieniła rozmieszczenie czujników z tyłu zegarka Apple Watch w serii 6. Teraz oprócz zielonych i podczerwonych diod LED są dostępne Czerwone diody LED dodatkowe i kilka nowych fotodiod.
Zasada pomiaru tlenu jest taka sama lub podobna do zasady pomiaru tętna: cztery grupy diod LED oświetlają skórę i naczynia, a tym samym fotodiody rejestrują odbite światło i mogą wykorzystywać algorytmy do obliczania ilości tlenu, jaką czerwone krwinki niosą obecnie w organizmie.
Obliczenie to opiera się na wiedzy, że ile więcej tlenu wiąże się z czerwonymi krwinkami, bardziej czerwony pojawia się krew. Białko odpowiedzialne za wiązanie tlenu, hemoglobina, zawiera kompleksy zawierające żelazo, które mogą wiązać się z cząsteczkami tlenu. Po połączeniu kolor zmienia się z ciemnoczerwonego na jasnoczerwony, zmianę tę wychwycą fotodiody Apple Watch.
Ta metoda nie została opracowana przez Apple daleko od tego. Od tamtej pory minęło wiele lat oksymetry szpitali korzysta z tego systemu. Jest to typowa klamra, którą umieszcza się na czubku palca do pomiaru tętna, a jednocześnie poziomu tlenu we krwi.
Wymagane aplikacja dodatkowo na Apple Watch do pomiaru. Ta aplikacja prowadzi użytkownika przez proces pomiaru i wyświetla zmierzone dane. Te informacje są również dodawane do aplikacji zdrowia w nowej zakładce Tlen we krwi.
Poziom tlenu we krwi
Według Apple optymalny wyświetlany poziom powinien wynosić od 99 do 95 procent.
Według Apple powinno być normalne nasycenie krwi tlenem 95 do 99 procent, ale u niektórych osób ten limit jest nieco niższy. Nawet podczas snu nasycenie może spaść poniżej granicy 95 procent.
Możliwość określenia ilości tlenu we krwi ma ważne konotacje medyczne, ponieważ może pomóc w identyfikacji niewydolność serca, gdy serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi, aby dotrzeć do całego organizmu, jak w kardiomiopatii okołoporodowej (PPCM). Może również ostrzegać przed atakiem astmy i może na przykład stwierdzić, czy masz problemy z oddychaniem związane z COVID-19.
Niezbędne wymagania
Oczywiście potrzebujesz Apple Watch Series 6, ponieważ jest to jedyny Apple Watch zdolny do pomiaru tlenu we krwi. Będzie musiał biec zegarek 7 a sparowany iPhone musi być zainstalowany iOS 14.
Apple wskazało, że pomiar tlenu będzie tylko dostępne w niektórych krajachAle nie potwierdzono jeszcze, które kraje będą miały aplikację umożliwiającą pomiar tlenu we krwi. Kiedy Apple wypuściło Apple Watch Series 4 z możliwością wykonywania EKG, taka funkcja nie była dostępna w wielu krajach start-upowych z powodu biurokratycznych problemów medycznych w każdym kraju.
Podobnie jak aplikacja EKG, aplikacja tlenowa jest aktywowana tylko dla użytkowników starsze niż 18 lat. Użytkownik musi mieć ukończone 18 lat, aby udostępniać dane Apple Watch iPhone'owi członka rodziny.
Jak mierzyć tlen we krwi za pomocą Apple Watch
Zanim podejmiesz pierwszą akcję, musisz skonfigurować aplikację.
- Otwórz aplikację zdrowie na iPhonie.
- Kliknij kartę Explorar.
- wybierać Oddychanie.
- Wybierz Nasycenie tlenem i aktywuj go.
- Aby aplikacja działała niezawodnie, Apple zaleca wykonywanie pomiaru w pozycji siedzącej.
Podczas pomiaru należy pozostać nadal. Zegarek musi być mocno przymocowany do nadgarstka i nie może być przenoszony. Pomiar trwa piętnaście sekund, po czym przedstawi procentową zawartość tlenu we krwi.
Jak dokonywać pomiarów automatycznych
Zegarek może mierzyć zawartość tlenu we krwi tzw Automática, nawet bez otwierania aplikacji. Aby zegarek Apple Watch dokonywał pomiarów podczas snu, musisz aktywować plan snu w aplikacji Zdrowie.
Wyniki pomiarów automatycznych można przeglądać w aplikacji zdrowie w obszarze Układ oddechowy. Ponieważ czerwone światło może być uciążliwe w ciemności, aplikacja umożliwia wyłączenie takich pomiarów. Możesz na przykład włączyć tryb kinowy.
Niektóre pomiary mogą nie być dokładne
Jeśli bicie serca przyspiesza, (150 uderzeń na minutę lub więcej), nie można dokładnie zmierzyć poziomu tlenu. Innym problemem byłby tatuaż na nadgarstku w miejscu pomiaru czujników. Może to być również przyczyną niewiarygodnych pomiarów. Niektóre rodzaje i kolory tatuaży mogą całkowicie blokować światło z czujników i wtedy pomiar nie byłby możliwy.
Jeśli masz tendencję do posiadania pliku temperatura ciała niższy niż normalnie, zmieniają się właściwości przepływu krwi w skórze, co również dałoby zły poziom.